不滅元神
“這個世界所謂的煉體下品勇力七重，應該也類似於前世對於內家拳內勁修為的級別劃分，隻不過他們的劃分要比較明細，而且修煉方式應該不盡相同。”陸棄思索著：“力舉千斤！安澤此人，力量如此之大，純力量來說，比修煉出明勁的內家拳高手還要強大。”
雖然還不清楚這個世界武者的真正體係，也不確定這個世界是不是存在比化勁宗師，甚至化道為真的絕頂武者還更強大的人物。但是成功修煉出整勁，卻讓陸棄信心十足。既然在上一世改變他命運的五禽戲和五禽仿生拳，在這個世界上也是有用的，那麽他就有機會通過自我努力，而重新站到世界的頂端。
“這十二年來，通過熊戲和虎戲打熬氣力，我的力量如今卻也隻有四百斤左右，而整勁剛修煉出不久，還不是特別熟練，不宜硬拚。”對於安澤不算了解的陸棄，對於這一戰的勝率估計其實僅僅隻有五成，這還是計算了安澤輕敵的結果，隻不過為了寬慰陸康夫婦，他才會說得那麽肯定。
再者，作為武者，可以冷靜分析雙方實力比對，卻絕對不能失去必勝的信念，一旦沒有強烈的攫取勝利的欲望，那麽戰意隻會降低，這樣勝的機會更少。
一個優秀的武者，是明白什麽叫做“狹路相逢勇者勝”的道理的。很顯然，陸棄是一個非常優秀的武者，即便勝率不高，他的戰意卻依然澎湃，而且心態還異常冷靜：“現在隻有三天時間，我應該在鶴、猿、鹿三戲下功夫……”
五禽戲，源自三國時期一代名醫華佗聖手，是一種外動內靜動中求靜、動靜具備、有剛有柔、剛柔相濟、內外兼練的仿生功法，雖然沒有像太極和形意這些內家拳傳承那麽廣泛，但是卻也逐漸衍變成為了一種越發嚴謹的仿生內家拳。
五禽戲，由虎戲、熊戲、鶴戲、鹿戲和猿戲五種組成，暗合五行之術，更是能通過站樁和走架，能修煉內腑五髒。其中熊戲和虎戲就分別有強健脾胃和填精益髓的功效，無論是上一世，還是這一世，陸棄的修煉都相對重視兩種戲路，尤其是虎戲，對於打熬氣力和築造根基，這兩種戲路的效果尤其明顯。