球隊接下來的幾天訓練，蘇雲、聖克魯斯、馬裏奧、阿馬亞、蒙特羅五個人按照蘇雲的訓練計劃，完全地投入到了訓練之中。
不過，他們的挑戰也是巨大的。
每天早上來，第一件事就是現在80分鍾以內完成16公裏的跑圈。
西甲球員平均每場比賽的奔跑距離如果是13公裏的話，他們五個人的訓練量剛好是要超過這個一點點。
不過每天早上一來就踢一場職業比賽，幾乎就耗光了這幾個人一天所有的體能，對這幾個人也算是不小的考驗。
而這五個人中，最辛苦的就要數蘇雲。
他本身就是守門員，平時比賽的時候，跑動的距離就很少，再加上他平時訓練的時候，體能和有氧訓練就和其他位置的球員不一樣，所以僅這一項，幾乎就把他榨幹了。
所以在跑圈的時候，蘇雲總是落在最後。
尤其是在最後3公裏的時候，蘇雲幾乎都是在幾乎崩潰邊緣，跑在賽道上，就仿佛是失去了靈魂一般，隻剩下意誌支撐著軀殼在完成任務。
隻要一跑完，就隻能是躺在地上大口地喘氣了。
而更恐怖的就是，完成這一項才隻是開始。
稍作休息之後，他們還要完成那些變態的加速跑有氧訓練。
一天的訓練結束之後，阿馬亞直言，“我的上帝，我好像感覺我來到了地獄！這周的訓練計劃結束以後，我發誓再也不接受這樣的訓練了。”
馬裏奧也同樣的無力的癱倒在了草坪上，“蘇，這個訓練計劃真的是太變態了！你的啟蒙教練確定不是把上麵的數據寫錯了麽？我們是不是不用做那麽多組？”
蘇雲沒有回答。
馬裏奧還想追問，拖著疲憊的身體，強扭過頭這才發現，蘇雲已經累得直接昏睡了過去。
“蘇！！！”
第二天，訓練前。
馬裏奧他們四個人看著蘇雲的樣子，有些擔憂地問道：“蘇，你今天還能堅持麽？”