曉玲在體操墊上不斷熱身,穿著連體衣的身體,舒展放開,再緊繃放力,動作優雅靈活。
曉玲的身體四肢非常勻稱,肌肉感恰到好處,加上她那甜美的外表,行雲流水間動作是極為養眼的。
助跑……後空翻……後直兩周360……
動作由簡到難。
練了好一會,曉玲才中場休息一下。
“我感覺我是沒什麽希望了。”曉玲接著葉念遞來的毛巾,擦了擦額間的汗,有點清晰的自我認知。
“別氣餒,你的體能和柔韌性都不錯,隻要加強一下下肢的力量訓練,這裏絕大數的人還是沒有你強的。”葉念篤定的說道,她練了這麽多年體操,這點看人的目光還是有的。
“你可別安慰我了”曉玲苦笑“不過你說的,和我教練說的一樣哎,他也是要我加強腿部的力量訓練,但是這個力量訓練不是一時就能練好,明天就是生死考核了啊……”
曉玲無力的咆哮。
葉念微笑著沒有接話,這個確實沒有速成之法。
“不過……你怎麽對體操有興趣了?“曉玲斜著眼上下打量著葉念。“以前要你陪我練習,不是在看擊劍視頻就是各種理由去擊劍館練習的。”
葉念被看得呼吸莫名一滯,不知怎麽作答,自己不是真的葉念,葉念是堅強又陽光的,而自己有時總是太過深沉,滿腹心事的自己各種行為習慣都和真正的葉念相差太遠。
麵對曉玲的提問,她靜默著沒有出聲,心裏卻在打鼓。
“你難不成是想和我搶飯碗?”
曉玲話鋒一轉,故作嚴肅狀,開玩笑的樣子太可愛了……
“噗嗤”
葉念被逗得一笑,心口一鬆,真是個活寶……
今晚的訓練沒有持續很久,臨時的訓練不是捷徑,曉玲聽進了葉念的話,早早的回去休息了,今晚練習的太久反而會讓體力透支,還不如記熟動作,回去洗個熱水澡,為明天的考核積攢力量。