“注意你的身體和你的位置，防守對方的時候千萬不要盯著他的腳，他要注意他的身體......防守一個球員除了你本身要增強防守實力之外你還應該做出一些針對性的防守策略.....你知道你的對手的進攻手段嗎？他最愛使用什麽辦法打進去？你喜歡從哪個方向突破？”
“除了這些，你要學會注意球場上的形勢，有時候球場上的防守需要隊友之間的配合，你隊友的防守能力決定了你的調整程度.......”
老頭子一邊給寧缺解釋一邊拿起籃球做示範，寧缺走上前防守老頭子，然而老頭子的運球讓人防不勝防，哪怕老頭子隻用了最簡單的變向，可這球到了他手裏的時候就徹底活過來了。
“繼續.....逼近......你要讓對手感到壓迫，讓他失去冷靜，讓他著急想把球權送出去......”
折騰了好一會兒兩人才消停下來。
寧缺本打算休息一下，可沒料到老頭子又繼續，隻是這一次變成寧缺進攻老頭子防守。寧缺經過幾天時間的苦練已經熟練掌握變向的動作，他學著老頭子剛剛那一下也接連做出兩個變向動作，老頭子沒想到寧缺掌控這麽快，不由得眉眼露出笑容，“不錯，有進步。”
寧缺咧開嘴朝老頭子笑笑。
然而才笑了一下，老頭子突然伸出自己的手將他手中的籃球給奪了過去，寧缺嘴上的笑容凝固下來。老頭子運著球往籃下去，寧缺立刻上去張開雙臂擋住他，可惜老頭子速度太快，一個換手上籃直接過掉寧缺衝進籃下輕鬆打進。
“如何？”
老頭子笑著問了一句。
寧缺舉起大拇指表示服氣，耷拉著腦袋隻覺得壓力山大。
市區中學生籃球比賽終於到來。
第一場比賽，三中對陣縣城來的通化中學，通化中學在十二支球隊裏實力居中靠後，從市區籃球賽舉辦以來都未曾拿到過什麽好成績。這種實力和固有印象讓三中校隊上下一點不擔心，甚至到比賽之前都有說有笑，覺得拿下這場比賽的勝利是遲早的事情。