那個夜晚，範閑握著菜刀看著菜板上的蘿卜發呆，從此便繼挖墳開膛碎屍之後，開始了自己人生第二段極為有益卻又極為悲慘的學習曆程。
他有時候覺得生活真的很有趣，平白無故多出來兩位姓情奇特、不怎麽在乎自己超常早熟姓格的老師，而且費介和五竹教自己用毒和殺人技，所使用的手段，都比較變態。
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深夜，雜貨店的後麵房內傳來一陣極輕微的篤篤聲。五竹側身向外，冷漠說道：“今天切的很慢。”
範閑抹了抹額頭上的汗，看著麵前堆積成一座小山似的蘿卜絲，微微一笑，活動了一下自己的右臂，發現練了幾年的切蘿卜絲，速度已經和五竹叔差不多了，而且粗細也快要接近一致。可是右臂腫了又消，痛了又好，練到了今天，切蘿卜絲仍然會發出聲音來，範閑知道，自己距離五竹對於手中刀的控製境界還相差許多。
雖然不明白切蘿卜絲對於修行武道有什麽幫助，但一想到五竹是一位能夠和四大宗師對戰的絕世強者，範閑就覺得這蘿卜絲切的有滋有味，硬生生切出了爵士鼓的感覺。
自然，他在五竹這裏受的訓練遠遠不止這一些，還有蹲馬步爬懸崖之類很俗套的東西，隻是五竹的訓練要求過於變態，蹲馬步蹲到無法蹲馬桶，切菜切到手抽筋，跑步跑到睡不醒。
最痛苦的事情是：每隔三天，五竹便會在澹州港外的偏僻處與他對練——或者幹脆說，那是絕代強者瞎子五竹暴力毆打未成年兒童範閑。
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這真是可歌可泣，血淚交加的童年生活，而五竹說，當年小姐就是這樣訓練屬下的。
範閑很頭痛於這些三從一大原則——所謂三從一大，指的就是：從難、從嚴、從實戰需要出發，進行大運動量訓練，這是範閑前世時，中國健兒們掃蕩金牌的最有用手段。