＂接下來我再說一下它的特點，是在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動，而不斷地調整防守的位置和隊形（也簡稱為球動人動，人隨球動），重點防守有球區域和籃下。這種防守戰術的位置固定，分工明確，重點突出，有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻。但由於受區域分工的限製，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在局部區域以多打少。＂不知道大家有沒有這種感覺，就是初中學習好的女孩，她們都可以熟練地、一字不落地背出任何一個詞語的概念、定義、特點，還有一大批理科公式，長篇的課文。寶兒今天讓我們見識了什麽是這類女生中的極品。剛才她所講述的定義特點，我們理解起來都尚需花費不少時間，在寶兒口中卻可以倒背如流。恐怖恐怖啊。當然，這些東西也不是她一口氣給我們講完的，一下課我們就聚到一起聽10分鍾寶兒的課，然後回去理解、消化、鞏固40分鍾，然後再聽10分鍾新課，如此反複。這裏為了寫著方便，我就決定一氣嗬成，就當是寶兒給我們連續上了一個半小時的大課吧。
＂接下來就要講的是分類，依據防守隊員的站位形式，常把區域聯防分為2-1-2聯防、2-3聯防、3-2聯防、1-3-1聯防及對位聯防等幾種。其中2-1-2聯防是最基本的區域聯防。根據不同的對手我們應該采取相應的措施。但要求不變，夏雨和張青應該要求自己機智、靈活、快速、善於搶斷反擊和組織快攻。孫誌應該加強自己的補位意識和爭搶籃板球的能力。凱子和周通，對你們倆要求比較高，技術要全麵，可以協助孫誌搶籃板，還要適時發動快速反攻。
＂要......要求這......這麽高啊。＂周通聽到這不僅皺起了眉頭。
＂那是信任你，知足吧。＂張青在一旁拍了拍周通。