半個小時之後，孟雲停下。
“吉米，我覺得我現在應該這樣做......”孟雲將自己的想法說了一遍，都是他查了資料，然後自己總結出來的。
吉米認真分析，也上網查了一下，和孟雲探討，最後兩人共同製定出了一個訓練計劃。
吉米問道：“孟雲，你覺得我們這個計劃真的行嗎？”
“試試吧。”孟雲說道，心頭又是一陣歎息。
如果沒發生和奧利弗-馬修的事，他完全可以去詢問球隊的訓練師，那畢竟是專業人士。但現在不成了，他隻能自己摸索嚐試。
吉米也知道這一點，點點頭，問道：“什麽時候開始？”
“現在。”
昨天項龍的一番話仿佛在孟雲心裏推開了一扇窗戶，透過這扇窗戶，他看到了ncaa的一角，意識到了ncaa的絢爛。
事實上，在昨天項龍說那番話的時候，孟雲就已經下定了決心，一定要打ncaa，為了不辜負郭叔的期望，也為了去見識一下ncaa的絢爛。
那是一個讓項龍都充滿期待的舞台。
當然，這次和奧利弗-馬修的衝突是否會導致他被球隊開除是一個棘手的問題，不過孟雲很清楚一點，無論是nba還是ncaa，籃球都是競技運動。在競技的世界裏，實力才是王道，不管最後處理結果如何，隻要自己有實力，問題總有辦法解決。
開始訓練。
如今的當務之急是適應身體，所以孟雲並沒有進行籃球技術的訓練，而是基礎的協調性訓練，比如跳躍摸高，縱向移動，單腳支撐等訓練。這些都是籃球方麵基本訓練的方式，同時也能夠鍛煉到身體協調性。
此外，還有折返跑、俯臥撐、平板支撐等。
一個多小時之後，孟雲停下。
“呼哧，呼哧......”
孟雲在大口大口的喘息，不過心情卻很好，他清晰的感覺到了訓練的效果，對身體的掌控力正在增強。