“從現在開始，每天早上你們的訓練就是體能拉練與對抗。在規定的時間裏，你們必須完成我布置的任務。如果有人沒有完成的話，將會有成倍的懲罰。如果你們都沒有完成，那你們就會一起受罰。”
“如果有人頂不住了，想退出的話就告訴我。隨時歡迎你們退出，校隊，不需要辣雞，明白嗎？”
天色微微亮起，校園中才剛開始出現學生的零星身影，劉玉龍就帶著球員們來到了操場上。訓斥完他們以後，劉玉龍讓李浩軒帶隊進行體能拉練。偌大的操場上，校隊球員們排列成一字型，奔跑在塑膠跑道上。
“高新！”
“加油！”
“高新！”
“加油！”
喊聲充斥在整個操場上，也回**在整個學校中。隨著時間的流逝，很快學生們陸續起床走向教學樓，不論是校外走讀生還是住校生，經過操場旁邊的時候，都被校隊的訓練給震驚到了。
“我靠，這麽早？這才六點多！”
“校隊以前不是七點半才訓練的嗎？這是什麽情況？”
“聽說新來了一個助教，讓校隊球員們從五點半就開始訓練呢！真苦啊！比咱們上課苦多了。”
除了學生，路過操場的老師與校領導反應都很震驚。
“這些學生怎麽起這麽早？”
“勤能補拙，我覺得不錯。第一次對這些學生們有點期待。”
不過也有出言諷刺的。
“玩物喪誌，現在的主要任務是學習！打籃球能做什麽？有什麽用？在教室裏多讀書才是正經的。”
“沒錯。這些學生越來越不像話，要是有這功夫的話，還不如早點去教室複習功課呢！”
唯獨一直支持校隊的校長路過操場時，朝場上的球員們投去了讚賞的目光，“這個助教真沒請錯！老馮這一次真是辦了一件好事，希望高錦賽上，這些孩子們能打破之前的記錄，讓我這個老家夥在臨走之前可以有些小小的滿足。”