“球場上有很多的不確定因素，無論是發球還是扣球，對方球員還是本隊自己的攻防都存在無法預料的各種情況。沒有任何人能做出最絕對的估判，特別是排球這個項目。這也是人們為什麽喜歡看競技類比賽的原因之一，充滿了未知性，人們夾雜著各種的情感來期待一場比賽，這也是比賽最為精彩的地方。所以我們在日常的訓練之中要考慮到各種因素的可能，並加強訓練。”
“今天我們主要練習，如何接發球。我先講解，之後分成兩隊，除自由人不用發球之外開始練習。”晚間的訓練準時準點，潮汐將隊伍集結後，開始給大家講解常規的動作。
“接發球。顧名思義，接對方發過來的球。發球，是一場比賽的開始，好的發球不僅可以著直接得分，甚至還可以起到破壞對方陣型及戰術的作用。所以發球很重要接好發球更重要，我先說說發球技術大概分為幾種，最後針對不同的發球總結不同的應對。”
“發球技術從站位來區別分為正麵發球及側麵發球；從性能來區分，又有飄球和旋轉球；從擊球揮臂來說，又有上手發球、下手發球。但是其主要技術有：上手飄球、勾手飄球、上手大力發球、跳發下手發球。”
“發球技術的要點有四個，第一拋球要穩：排球裏沒有第二次發球的機會，拋球就代表比賽的開始即便是接住沒有拋好的球都算對方得分，所以最開始球就要拋的穩。第二擊球要準：不然你即便擊中了球過不了網到達不了對方的場地又能怎麽樣。第三手法準確：你擊球的手法不同，發球性能就不同，這決定了你到底是發飄球還是旋轉球。第四用力適當：你這用力太小，搞不好還會打到自己隊員，你等下用力過度啊，完了，白費力氣人家根本不用接，直接出界了。”
“下麵我說說各種發球的主要擊球技術及注意事項，都給我好好聽著啊。我隻說一遍，到時候不懂的自己查資料去。”潮汐是有注意到隊裏有個人精神不振的，黑眼圈都出來了。一看就是昨晚上折騰的，潮汐才出聲提醒。