退役大神如何養成

第52章 有輔助了

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訓練時間,還能折騰出花來?林仲龍有些好奇,目光不由自主地落在表格的時間上。一看之下,他更加迷惑了:以前但凡開始訓練,那一定要拿出把牢底坐穿的信念,釘在座位上兩三個小時不動彈,要是有些項目不達標還得加練。但是她安排訓練以一小時為周期,每練完50分鍾一定要休息10分鍾,單次訓練時長不得超過90分鍾。

“你這又整的什麽活?”林仲龍不解,奇怪的要求又增加了。

“番茄鍾,”薑默抄著一支筆,開始給他上課,“和上學一個道理,一般人的專注集中能保持40分鍾,之後注意力會分散,而且久坐對身體不好,所以出於效率和身體健康兩方麵的考慮,我才這麽安排的。”

“哪有訓練能卡著50分鍾搞定的?你這肯定不行。”林仲龍不假思索地反對。

“你錯了,就算是守望先鋒, 單局比賽的時長也很少超過半小時,所以隻要你跟著這個時間表走,找準節奏,就能比別人更快適應比賽的步調。再有,你想想韓鈞的手傷怎麽來的?就是訓練強度太高沒得到放鬆,累出來的。加練可以,但是不能蠻幹,早點養成好的習慣,對你們未來發展好處大了去了。”

提到韓鈞,林仲龍無法反駁,甚至下意識地捏捏自己的虎口。薑默說得在理,連他都知道,很多選手抱憾告別職業生涯,就是被嚴重的傷病困擾。由此看來,她搞的這個計劃,看似太理想化,實際上確實在為選手考慮,自己先入為主地以為她不懂裝懂,錯怪她了。

他不由得再度仔細打量薑默。她還是老樣子,渾身散發著淡漠的疏離感,仿佛有道天然的屏障將他隔絕在外。可是林仲龍分明感覺,她意識到自己仍未融入團隊,所以也在努力打破障礙,用她的所學所想,在她和戰隊之間鋪就一座橋。

一念及此,林仲龍的心情逐漸變得複雜。最初他認定薑默不是搞電競的料子,而且來當經理有不得已的成分,沒瞧出應有的熱愛,所以必然走不遠。從他收集到的信息來看,薑默書讀得不錯,喝過幾年洋墨水,放他們這樣的小破戰隊,著實屈才。