比赛开始之前的日子，对于慕殇他们这一群人来说，并不是一段很好的经历。
因为球队大部分人在这次月考中，成绩都退步了，所以棒球队的大家，是被老师们着重关照的。
举个例子来说，之前祁诺他还能在自家竹马兼同桌苏墨他的掩护下，上课睡觉不被老师注意到，但是现在不行了。时不时就被老师点名回答问题，想不听课睡觉的行为，就是摆明是想逼老师请家长。
好不容易挨到下课钟响，硬撑着睁大眼睛听课的祁诺，看到科任老师走出教室的瞬间，便无力地将头趴在课桌上的，大大地打了一个哈欠。
“头晕，头痛，感觉自己的脑袋就要炸了。”想睡觉却没办法睡，真的是一件很痛苦的事情。
“小诺，不是说了让你晚上早点睡的吗？”
看见自家竹马祁诺他此时眼底下泛得那青色，脸色显得有些难看，苏墨他是有些心疼，又有些生气的。
自从上次月考成绩出来后，他们班的班主任可是私底下找了他们球队所有人谈话，说原本考虑到大家的成绩不错，这段时间棒球队有比赛，所以对于大家近日无心学习这件事，他也就睁一只眼闭一只眼就过去了，但若是球队的事情影响到学习的话，老师他是觉得很有必要和他们各自的家长谈谈的。
处于这风声时期，加上球队的大家是被各科科任老师‘重点关照’，因此他们是不敢再像前段时间那样，上课不认真听讲之类的了。
听到这话，祁诺是苦着一张脸的，“我有啊，可是晚上就是睡不着，我也没有办法。”
此时的苏墨，对于自家竹马的遭遇，心里着急，但却没有办法。
“小诺，后天就要比赛了，你继续这样的话，是不是的。”
“阿墨，我知道，可是我晚上就是睡不着，白天想睡的时候却又不能睡。”
“要不，小诺，你明天请假吧，在家里养好精神，以备应战后天的比赛。”
虽然就从目前的情况看来，这是一个还不错的提议，但是祁诺却是整张脸都皱起来的。
“我也想，可是阿墨，你也知道我家人对于我打棒球这件事的态度，若是让他们知道的话，事情只会变得很复杂的，特别是我这次月考考砸了，事情就更糟糕了。”
苏墨的脑海中是回忆起关于叔叔阿姨他们对于小诺他打棒球这件事的态度的，他知道，叔叔阿姨他们虽然表面上所有事情都任由小诺他决定，不干涉他做任何事情，但是在成绩这块，却是抓得很严的。
因为他们从来就不希望他们的儿子小诺他是那四肢发达，无脑的人；他们想要看到的是，日后当小诺他不再醉心于棒球这项运动后，却依然能快速地去做其他事情，比如继承家业这件事。
“那你不要说话了，利用这下课时间，稍微睡会。”
看着小诺他趴着桌子，几乎是瞬间就睡着了的样子，苏墨是在心里想到，等会放学时，还是跟慕殇他说下这件事，看看他有没有办法解决。
自从发现祁诺他晚上睡不着后，苏墨是想了很多办法去帮忙解决的，但是没有任何一个办法是可行的。
想过加强训练量，身体累了，自然能睡了，可是结果却是，祁诺他身体伤心是‘叫嚣’着要休息，但是躺上床后，却怎么也睡不着；想过吃安眠药，但是根本就没用，都让他们忍不住想，是不是吃了‘假药’，可是当晚上已过，第二天白天的时候，祁诺他睡得怎么叫也叫不醒，然后就恶循环，白天睡饱了，晚上又睡不着了……
事实上，这样的事情，并不单单只发生在祁诺他一个人的身上，球队中的其他人，也或多或少有这样的症状，只不过就是祁诺他的严重些。
对于这一点，苏墨是并不知道慕殇他是注意到了，更是与他做着同样的打算，要抓紧讲这件事解决掉的。
慕殇他是猜想，祁诺他们近日来的这番表现，应该是因为‘赛前紧张’所导致的。
绩实高中棒球队的选手们，大部分人对于大型的棒球比赛都没有足够的经验，而球队中也不存在什么心理师帮大家调节，因此是在没有办法很好地自我调节好这一份心情的。
你说那为什么高一那年大家参加那全国高中生棒球大赛没有这种情况，平时和其他球队打练习赛的时候也没有这种情况？
慕殇想，第一条应该是因为那时候大家是第一次参加，正所谓初生牛犊不怕虎，而且比赛连区赛都没有通过，时间短得让人的反射弧没有及时反映过来，最重要的是，那时候球队的大家的关系正处于紧张状态中，这就更不可能赛前焦虑之类的了。
至于第二条，正所谓无欲则无求，球队的大家都清楚知道，与其他球队打练习赛，是为了提高大家的实力，检验守备的成果，而不是为了赢得比赛，在这样的情况下，就不可能说，在赛前的时候，会紧张了，害怕不能赢之类的。
可是这一次却不同，大家现在是相处得十分愉快的，也不存在影响到大家的问题，球队的大家是上下一心，都一心往着同一个目标前进，为此共同努力着。
大家约定，彼此立下誓言，在高中毕业之前，要和球队的大家一起，进入那属于全国的舞台。
然而大家是彼此心知肚明，要实现这个梦想，已经上高二的他们，加上今年，也就只有两次机会了，时间不允许他们浪费任何这剩下的两次机会。
带着这样的一份紧迫感，是让球队的大家，心中都感到紧张与害怕的。
对于时间的紧张感，害怕于自己最终都无法实现这个目标。
这样的一份心情，在无法得到有效排解下，只会让人的精神越加紧绷，也会不断地积攒着压力，最终影响到日常生活。
只不过，慕殇没有想到的是，在这件事上，反而是向来最乐观的祁诺，表现得最为严重。
学习的压力，比赛的紧张，双重的压迫下，只会加重在这种心情下造成的危害程度。
看着自这次月考成绩出来后，不过短短几天时间，球队的大家就变得憔悴的状态，慕殇是瞬间就做出了决定的。
市赛第二场比赛开始之前的这最后两天，停止球队所有人的日常训练菜单的。
穿越异世成为棒球教练的那十年，是让慕殇他清楚知道，越到这种情况下，就必须让大家放松心情，调节好各自的情绪。
要知道，赛前运动员紧张水平过低和过高，是都会影响成绩。
在紧张水平较低时，就会使运动员的思维灵敏度减慢，动作准确率降低，肌肉松弛，注意力不集中；而当那紧张水平过高，情绪混乱，则会使运动员的心理过度紧张，兴奋性过强，肌肉紧张，注意力过于狭窄，造成大脑对身体失去控制，而容易造成运动损伤。
因此，比赛中运动员的成绩，其心理因素与是否能控制赛前焦虑程度是起着至关重要决定的。
当一天漫长而又折磨的课终于结束后，也不知道是不是因为过了那个‘瞌睡期’了，反正祁诺他们几个，是顿时就龙马精神起来的，觉得身体里蕴含着使不完的劲。
就在他们大家来到棒球队的活动室，准备开始那日常的训练练习时，却见慕殇他虽是笑盈盈地，但表情却是十分严肃地站在大家面前的。
“各位，我有事要跟大家说下。”
不明所以，大家是停下了手中的动作的，疑惑地看着对方的。
这时候这里只有他们这一群选手，田野老师他是还没来的，是有什么事情发生，居然让慕殇此时是用着一副很郑重的表情看着他们的。
他们之中，只有早就和慕殇他沟通过的苏墨他是知道，在接下来的时候，对方将要说的内容究竟是什么。
虽然苏墨他也并不是很确定，慕殇所说的那做法有没有用，但是死马当活马医了，反正就算再糟糕也不会糟糕到哪去了。
往好的方面想，慕殇的做法说不定有效呢！