自己拚了命的訓練,
不就是為了等這一刻嗎?
這時候C羅也結束了訓練。
他走過來看著躺在墊子上的劉陽,
開口道:“陽,難得放假,不好好休息,還來訓練?”
劉陽端正坐姿,笑道:“為了跟上大家的步伐,在球場上不拖後腿,必須要努力啊。”
“羅,你也是每天都來訓練嗎?”劉陽好奇反問道。
在俱樂部裏大家都習慣叫C羅大帝簡稱為羅,劉陽也不例外。
C羅露出一絲意味深長的笑容。
說道:“其實也不是每天,就是總有人監督你,讓你不能偷懶啊!”
C羅都如此厲害了,每天還有人對他進行監督?!
到底是誰,能讓桀驁不拘的大帝都如此忌憚?
劉陽的腦海裏隱隱出現一個老人的身影。
這時C羅好心開口道:“訓練要講究方法,不能亂來,我想你應該有體能訓練師吧?”
“體能訓練師?”劉陽詫異。
“對啊,每周都可以去測試,然後讓體能師幫忙出主意。”
“比如我的體能師就是毛裏,你有時間可以去問問,就說是我介紹的,讓他指導一下訓練方法。”
毛裏是C羅的體能訓練師,
可以說C羅能有如今結實的身體,跟他的精心指導是分不開的。
C羅這時向劉陽介紹,也充分說明了他對劉陽的賞識。
畢竟連續幾天訓練都遇到劉陽,看到對方那麽拚命的訓練,仿佛看到了自己當年的影子。
體能訓練這一塊講究方法,需要循序漸進,就像健身需要健身教練的指導一樣。
盲目地體位訓練,有時會適得其反。
C羅給他介紹體能訓練師,
也是想讓劉陽少走彎路。
劉陽抬頭看向對方,他的全身都是濃縮精湛的肌肉,
一點多餘的贅肉都沒有,
知道他所言非虛。
“好的,有時間我會去請教毛裏老師的。”