我的籃球我的夢

第88章 折返跑

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林浩從來就是人狠話不多的角色,與其跟他逞口舌之爭,還不如避其鋒芒,不正麵與他較量,努力提高自己,到了賽場上給他當頭一棒。隻要拿到冠軍,一切質疑都會煙消雲散,林浩的能力才能真正的得到肯定,而不是需要找人去單挑證明自己。

穆豪跟著林浩這麽長時間也是學了不少,特別是低調做人這方麵。

“嗬嗬,你說的也沒錯,特訓嘛,提高的是自己。做不做老大無所謂,隻要回去拿到冠軍,什麽老大都是假的。”穆豪微微一笑,算是想通的樣子,回頭又笑道,“其實蔡高文是不自信的表現,看到你出現就像給你一拳,讓你產生畏懼,怕他唄!”

比話正中林浩心意,找別人單挑的,往往都是不夠自信,但又覺得自己在別人之上。萬一要是真打起來,隻能縮頭縮腦的離開。

二人一直練到晚上八點才回去休息,不過蔡高文好像更瘋狂,一直在球場沒離開的意思。

能如此刻苦,林浩對他也是敬佩。如果蔡高文能改掉自己的性格,或許他們會成為誌同道合的朋友。

第二天上午,林浩二人來到球館的時候,還是看到蔡高文在訓練。貌似根本就沒回去,不過雙方都沒開口。

到八點,唐安最先趕到球場,見三人都在場館裏,非常欣慰。這次特訓能提前趕到的就他們三人,即便其他人因為路程問題有所耽擱,但不管怎麽說,這就是積極。

“哈哈,還沒開始特訓就這麽積極,你們仨開始讓我刮目相看呀!”唐安很滿意的來到場地中央。

聽到唐安教練的喊聲,三人也停下了手中的訓練,回頭來到跟前。

“唐教練,這都是應該的。我們這麽近,提前過來是為了將比賽更好的進入狀態,比賽打響的時候不給你丟臉。”蔡高文自信的向說道,對這事壓根就沒想過回避。

穆豪對他這種阿諛奉承的表現很不屑,見他開了口,索性就不再開口。

唐安和蔡高文都是老朋友了,場上是師徒,場下是朋友。見麵打招呼更是隨意,唐安的性格也是大咧,對蔡高文也是喜歡。

“哈哈,你這張嘴還是老樣子,今年打完就要畢業了吧。最後一次特訓,有沒有想法?”唐安笑嗬嗬的問道。

蔡高文之前就想跟唐安談談這件事,唐安一直沒時間才草草了事。趁著這次機會,怎麽也不會錯過。

“這事還得你幫忙把握風向,這次特訓能不能被人看中,你得多推薦。選秀的時間也逐漸接近,試訓的機會可不能錯過呀!”蔡高文還是如實的回應,這事隻有很好的把握住,進入職業賽場的機會就會更大。

當然,以蔡高文現在的能力,通過選秀還是沒問題。但如果想拿到高順位進入職業賽場還需要努力,如果能以狀元的身份進入,打出精彩的職業生涯才有更大的機會。

“哈哈,別著急,你的能力有目共睹,今年好好表現,夏天的選秀一定有機會的。”唐安拍了拍蔡高文的肩膀,這算是直接回應。

在唐安這裏已經接到幾個球隊的詢問,且已拿到蔡高文的資料。試訓是必然的,進入職業賽場隻是時間問題。唐安之所以沒說是希望他能專心提高自身,而不是隻是想著職業賽場。

再看林浩二人,唐安很是滿意的點頭道,“你們都是第一次來特訓,有些情況還不是很熟悉。可以多向蔡高文請教,他已是連續三年入選,這裏就像他老家。”

唐安還不知道一來的下馬威,林浩也沒在意,點頭回應道,“已經跟我們說了,很感謝給我們的指點。”

“哈哈,聽說你們是最大的對手,這次成為隊友,該不會有不服的地方吧?”唐安也是心直口快,提出二人的恩怨隻是不想他們把心思浪費在別的地方,就算再難受也要憋著。

“賽場是對手,現在是訓練,我相信蔡高文更想在今年的總決賽上見到我。那時候還請唐教練到現場觀戰,為我們雙方助力。”林浩非常大氣的發出邀請。

蔡高文聳聳肩沒想回應,唐安見林浩如此肯定,更是滿意的笑道,“哈哈,南師大去年隻是資格賽就被淘汰,沒想到今年一來就要奪冠。林浩,你的胃口有些大呀,不過我還是很喜歡你的霸氣,如果你們能在總決賽上碰麵,我一定到。”

話音剛落,門口走來幾個工作人員,帶著工作牌喊道,“唐主任,我們的接待已經安排好,先到的球員應該簽到辦理入住手續。今晚是見麵會,如果唐主任還有其他安排可以自行處理。”

“哦,好的,那就讓他們三人先過去登記。然後安排好後續,並通知所有球員吃完中飯,一點半準時在球場集合。”唐安交代工作人員後又說道,“我還有個緊急會議要去處理,這裏就交給你們。”

打過招呼後,唐安還有很多工作需要處理。林浩二人一直留在球場,除了吃飯睡覺,這七天基本上要泡在這裏。

十二名球員陸續到齊後,吃過中飯,休息一個小時後直接提前半個小時來到場地。這一切都是蔡高文在指揮,即便穆豪不服,但這些球員中沒有不認識蔡高文的,自然都以他為核心。

到場館見麵後,有幾個也是林浩認識。那個阿洋就很佩服林浩,見林浩也在,趕緊上去打招呼。

林浩對阿洋也算熟悉,小個子控衛,夠靈活。不過聽說也快畢業,這次特訓的目的同樣是為了增加選秀的資本。

大家見過麵,打過招呼,就算成了隊友。且所有人都做好了吃苦的準備,當然,蔡高文作為核心,自然要說上幾句。

這幾句就有點訓話的味道,穆豪多次想打斷蔡高文,但都被林浩阻止。

訓話完,唐安帶著五六個穿著短褲背心的人來到場地,見大家都在,先做了簡單的自我介紹。相互認識後,唐安又對幾個人背心的人做了介紹,才知道他們都是專業的訓練師。從各個俱樂部裏調來,為這次特訓而來。

以往都是省內大學裏的優秀體育老師出來,這次直接改用與職業掛鉤,眾人也早已摩拳擦掌。

“該介紹的都已介紹,其他的,就不多解釋了。咱們應該做的,就是跟著訓練師把特訓做好。我不會直接插手你們的訓練但特訓結束後的兩場友誼賽,將會作為你們的考驗成績。能否納入到職業標準中,還得看你們自己的表現。”唐安最後交代一聲,拍手大喊道,“時間緊迫,就從現在開始吧,各就各位。”

一聲令下,訓練師總教頭康明隨即吹響哨聲,將已分組好的名單交給訓練師,三個訓練師帶著四個人為一組進行訓練。

從最簡單的折返跑開始,而且林浩和穆豪二人再加上蔡高文和阿洋正是被康明親自帶。

所有人進入折返跑的同時,都帶著興奮而起,在興奮中,所有人都開始討論著什麽時候能真正進入籃球體係的訓練。

“不要說話,做好折返跑的標準動作。如果連最起碼的跑步都不會,如果去場上成為一名優秀的職業球員?”康明指著眾人不是很規範的動作喊道,最後幹脆直接示範了一遍。

從頭開始,右腳先起步,加快速度到對角線直接完成交叉的左腳踩線。回頭又是右腳起步,在中間過程加快,兩頭逐漸放慢,防止慣性衝擊而受傷。

重新規範後的動作看上去不存在特別,但做起來卻是非常難。整整一個小時沒有間斷過,好幾個球員開始停下。訓練師的哨聲隨即響起,催促著所有人的前進。

折返跑是體能訓練的結果,連阿洋都快堅持不住,林浩二人還能跑。包括穆豪的優勢也發揮了出來,一個小時的折返跑沒有讓他趴下。反而是蔡高文,沒事的情況下還在加速,以領頭羊的方式繼續折返跑。

林浩沒吭聲,沒想過超越也沒想過落後,一直按照自己的節奏在跑。

一個半小時過後,哀鴻遍野,其他人紛紛撐腰喘息,滿頭大汗而來實在堅持不住。訓練師沒再催促,也沒叫停。場上還有三個人在跑,蔡高文帶頭,林浩和穆豪二人緊隨其後,明顯是在進行著一場折返跑大賽,就看誰能跑到最後。

康明沒叫停下之前,蔡高文就沒想過停下,在這裏,他必須什麽都要做到第一。見林浩兩人還一直跟著,更不敢停。

所有人都震驚了,沒想到第一次訓練就遇到三個硬骨頭。整整兩個小時過去,蔡高文已是雙腿發軟,已到極限的情況下沒辦法再撐下去。反觀林浩,除了滿頭大汗外,表情依舊嚴肅。腳步穩健,沒有停下來的意思。

“怎麽還能跑,這也太厲害了吧?”場下開始有人議論起來,三個訓練師也相互點頭示意。

穆豪堅持不住,眼看著蔡高文也堅持不住的情況下,最後還是先停了下來。

“林浩,我堅持不了了,你一定要堅持,不能輸。”穆豪喊了聲,停下後,整個人直接躺在場地上,累得虛脫。

林浩沒回應,依然繼續跑。蔡高文的優勢一點點被吞噬,眼看著林浩追上來,硬著頭皮狂吼一聲,打了雞血的衝去。

然而衝了沒兩步,實在堅持不住,一步停下,雙手撐著膝蓋用力的喘息。

汗水從眼角滴下,打在地板上已濕透一大塊。瞪大著雙眼滿臉的不服,但林浩並沒停下,繼續往前衝著,一直來回兩個折返跑後,康明果斷吹響哨聲。

“兩個小時的折返跑把你們累成這樣,可見你們平時的訓練有多麽的菜。”康明指著眾人吼道,“折返跑一千個,這是職業球員的最低要求,而且還要在兩個小時內完成。對比來看,你們自己心裏應該有數。”

“教練,這折返跑實在太累,應該是適當配合訓練吧!”商學院的劉鑫略帶不滿的喊道。

康明冷笑一聲,沒有處罰,隻是笑著回應道,“身為訓練師,有自己的計劃和目的。如果你覺得我們安排不合理,你可以申請退出,現在就走,我不會阻止任何一人。”