我的籃球我的夢

第91章 核心

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瘋狂的體能訓練,整整四天時間,全都是在惡魔的喊聲中打開。除了瘋狂的越野,同樣辛苦的還有力量訓練。

器械房間內,發出的是嚎叫聲。雙杠啞鈴甩大繩,每一項都能讓人發瘋。但即便如此,唐安也沒降低訓練量,每天都在增加,而且是越來越重。

直到第五天,一覺睡到天大亮。自然醒的感覺非常好,但這種感覺對他們來說似乎有些不適應。習慣了那麽早起來訓練,醒來後感覺少了些什麽。

吃飯的時候還在議論著到底怎麽回事,就在眾人吃完來到訓練館。唐安早已帶著四大訓練師候著,手裏紛紛拿著秒表。

“今天過完,你們隻剩最後兩天時間的特訓,這兩天時間將是針對籃球。因為你們都是各自校隊中的佼佼者,戰術和籃球體係對你們來說已非常熟悉。我要說的沒有太多,半天時間給你們講解,一天半的時間集中特訓,做好吃苦的準備。”

唐安對籃球本身還是非常重視,即便隻留下兩天時間給他們訓練也足夠達到目標。

“今天上午,將會是你們這幾天體能訓練的結果,最終的成績將會納入到你們的個人簡曆中。對你們的重要性不言而喻,我希望你們能好好的發揮,因為觀看你們的不僅僅是我們,還將直播給球探看。來吧,都熱身開始。”

隨著一聲令下,所有人都有些懵。出其不意的比試,這是不給人任何準備的機會。

“嗬嗬,Loser,看我如何打敗你。”蔡高文不屑向林浩二人喊了句,嘴角已露出自信的微笑。

這本不是什麽特別的情況,但反過來再看已成了特殊的挑釁。

“我去,你以為自己很了不起呀,今天就看我如何讓你丟臉。”穆豪衝著蔡高文一聲怒吼,吼聲中帶著自信而來。

如果這隻是一場簡單的比賽還不會讓蔡高文如此重視,納入簡曆中的成績,那是要給球探看的。選秀對他來說尤為重要,沒理由再浪費機會,全力以赴就為今天的比賽。

此時的林浩沒再阻攔穆豪的發飆,比賽嘛,就是要分出個高低。穆豪雖有些衝動,這幾天對蔡高文時有不爽。但都被林浩阻止,訓練中的挑釁不值得搭理,經得住挑釁才能如實麵對特訓。

整個上午,全隊十二人分開對所有的訓練項目雙人對比測試。特別是臥推這一項,在所有比賽項目裏成為重點,而最終成績出來的時候,超出了所有人預料。

臥推達到一百公斤的,僅僅隻有穆豪一人,林浩隻有九十公斤與蔡高文不分上下,其他人都會差一些。

僅僅這一項就讓穆豪的成績遙遙領先,連唐安都歎為觀止。看不出平平無奇的穆豪,竟推出了驚人的數據,不負當初的央求。

整個訓練出來也不過一個上午時間,直播讓所有球探都看到了這批球員的能力。而接下來還有兩場友誼賽打,比賽同樣是封閉式,不接受媒體采訪,現場隻有球探做為觀眾開賽。

比賽結束,林浩以總成績第一名名列榜首,蔡高文第二,穆豪第三,三人幾乎是不分上下。

但蔡高文和穆豪都不服,蔡高文不服林浩,穆豪不服蔡高文。都開始摩拳擦掌的等著下半階段的籃球訓練,這必將又是一場龍爭虎鬥。

這天下午,吃過中飯,得到半天時間休息的眾人都選擇了睡覺來彌補這段時間的辛苦。但林浩沒有停下,馬上接觸的就是籃球,時間是自己的,必須利用起來。

即便體能成績名列前茅,但籃球上未必就能達到最好的要求。蔡高文的能力有目共睹,林浩不敢肯定經過這段時間的訓練能輕鬆打敗他,唯有比他付出更多的汗水才能達到要求。

來到球場的時候,竟已聽到拍球的響聲。林浩吃驚的朝穆豪看去,穆豪微微歎了口氣,已是知道隻有蔡高文才會這麽努力。

既然來到這裏就不想輸著回去,蔡高文絕對是為了達到最頂級的大學生球員高度。不管過去到底發生了什麽,最後一次,絕不辜負所有人的厚望。

進門,隻見蔡高文光著膀子揮汗如雨的拍著球,控球訓練需要耐心,更需要冷靜。

說實話,蔡高文的控球能力並不是很強,雖在大學聯賽中處於領先,但相對於林浩來說還差了一大截。

作為一名鋒線,沒有一手超強的控球能力,除非作為一名出色的投手,蔡高文顯然不可能隻是投手。

“嗬嗬,再努力也是白費,技不如人,還想做出頭鳥,狗屁不如。”穆豪進門不屑的諷刺了句,就是不爽他。

蔡高文回頭指著穆豪衝來,起身就要動手的意思。

林浩上前一步伸手擋住,嚴肅的吼道,“君子動口不動手,這是體委,不是你動手的地方。”

蔡高文平時的諷刺不少,穆豪也衝動的要動手。如果不是林浩為大局著想,可能早動手被開除。

“林浩,你也別狗拿耗子,這次讓你拿到第一,下次的籃球賽上,可沒這麽好運氣。你記住,場上,我永遠是核心。而你,隻是副手,別忘了自己的身份。”蔡高文指著林浩吼道。

不管他怎麽說,林浩不會生氣。為了不著邊際的話來動手,這不是林浩的性格。至於核心到底是誰,還得看特訓後的結果。

“口說無憑,你我爭個高低也沒意義。咱們還是拿實力說話,把沒用的挑釁用在訓練上。最後通過考核來見高低,如果你的成績比我好,教練安排你做核心,我甘願做綠葉。但如果你贏不了我,我希望你能尊重教練的意思,不要故意搗亂害了你自己。”林浩平靜的說道。

林浩更擔心的是這小子心有不甘而出現搗亂的衝動,到了球場上可不能出現內部矛盾。比賽重要,且對手還是個國外的大學生,輸球並不可怕,可怕是讓讓人看笑話。

“走著瞧!”蔡高文撂下狠話,回頭繼續埋頭訓練。

看著蔡高文的囂張,林浩很開心,巴不得他能加快訓練步伐,這樣也不至於讓他把所有心思都浪費在衝動上。林浩不會讓著他,球場上從來沒有讓的說法,如果尊重球員,必須做到全力以赴。

“你那麽客氣幹嘛,咱們沒必要怕他,又不是什麽很了不起的大人物。”穆豪略帶不爽的回應了一句,對這樣的人還沒放在眼裏。

林浩微微搖頭,示意不要多想。隨即指著籃架說道,“不服氣就要更努力,別看他囂張,但他夠努力。每次都能趕在我們之前,這點值得學習。你隻要沉得住氣,一定可以做到更好。”

說完,林浩果斷投入到最強的訓練中。

穆豪沒再廢話,心裏的不爽都用籃球發泄出來。一定要在最後的選擇成為首發球員,讓蔡高文睜開狗眼看清楚。

下午的訓練很快結束,第二天一大早跑了十公裏回來吃早餐。半個小時的休息時間後,隨即投入到真正的籃球訓練。

上午兩個小時是籃球理論知識,從籃球的起源到現在的發展趨勢,經曆過不同的籃球時代,以及當前籃球的主要風格。

籃球知識不僅僅隻是如何把籃球打好,最根本的還是籃球的基礎。戰術體現在球隊的素養以及對籃球的各種認識,從最根本的出手來麵對後續的比賽。如何讓球員更好的理解比賽,閱讀比賽以及將戰術運用到比賽的現場中,這都是籃球的基礎。

康明作為主講人,對籃球的理解非常到位,最後也從實際出發講述戰術對球隊的重要性。

一連串說了十幾套戰術,而且都是最基礎的,也是最常見的戰術體係。所有人聽後都能明白的戰術,但經過康明的再次講述,似乎又出現了不一樣的感覺。

回想自己在戰術中的存在,總感覺這裏麵還有很多不足的地方。穆豪是第一個站出來提出問題,得到康明的細化後,穆豪對自己在戰術中的發揮以及作用有了重新認識。

緊接著,其他人紛紛提出自己不懂的地方。通過一種麵對麵的交流,給球員解釋不同位置的作用和能力,讓球員更深刻的理解戰術含義。

林浩沒開口,而是用筆記記錄下所有人的問題。

這些問題也是他的問題,比如在場上如何跑位能讓隊友更舒服的傳球到手,又如何從跑位中拿到球給隊友掩護等等問題。都是實戰中所暴露出的不足,即便球隊教練會解釋,但並不是每個球員都能聽懂。

林浩滿滿的記了十來頁,全都是關於戰術的幹貨。也是對籃球的各種認識,不僅是他自己,拿回去給隊友也能讓他們收獲更多。

講完戰術後,康明沒有停下,接著把十二人分為兩組,六人一組,成立一隊進行針對性的比賽演練。

這裏所指的就是演練,還沒進入到直接到實戰中。通過講解,再用明確的跑位來演練,解決在戰術中出現的一些差錯。讓所有球員都能記住自己的位置,在不足的地方得到改善。

整整兩個小時,康明作為帶頭人指揮著戰術。

將十幾套戰術全部帶上場,而且是一一講解了提出的問題。

接近中午的時候,康明沒有著急著結束。而是把所有問題又重複了一遍,讓所有人都能記住自己在戰術中所犯錯的地方。

並明確提出下午的首先是將十二套戰術全部用上,而且是融會貫通,不能出現原有的錯誤。達不到要求的,全體重練,一直練到康明滿意為止。

結束上午的訓練,來到飯堂的時候,穆豪還瞪著蔡高文,心裏也嘚瑟著。作為訓練的對手,穆豪沒理由讓著他。這回一定要在實戰的訓練上打敗他,讓他知道籃球不是他一個人玩。

康明這次沒把林浩和蔡高文分在一組是想看到二人的能力,也隻有這樣才能激發出二人的戰鬥力,達到隨時可以切換戰術,確立戰術核心的目的。