“準備,跑!”清瀨一聲令下,十個人從洞爺湖觀光平台,海拔900米的地方開始向山下跑去。
前一段的上山練習結束後,又開始了下破跑的練習。
下坡跑的技術與上坡完全不同,不僅是腳掌著地的方式,在身體姿態和步頻上也都有各種要求。
這一些都需要所有人在訓練中用心體會。
而這種下坡跑對應的就是箱根驛傳第六區間的比賽。
箱根驛傳第二天從第六區開始,這是一段20.8公裏的下坡路段,對於選手的技巧和膽量都是一次考驗。
上一次寬政大出場的是阿雪,用時為1小時零分26秒,
這個成績雖然與57分17秒的區間記錄有差距,但與區間第一的成績差距隻有2秒鍾,是整個隊伍中第二的好成績。
如今阿雪已經畢業,用誰頂上去這一賽段,也是灰二這一次考察的重點。
不過,隨著這兩次的訓練,這個人已經脫穎而出,他就是——不破茂。
出生群馬縣一個山村之家的不破同學,從小就在山上生活,對於上山下山的跑步相比隊裏其他人完全不可比擬。
可以說,整個寬政大田徑部裏麵,就神童可以和不破茂的上下坡水平相似。
而且,不破茂一萬米的成績為29分03秒,比起之前的阿雪要快了近半分鍾。
今天的下坡訓練也是如此,不破茂一馬當先衝了出去,
從開始到結束全程領先,速度不僅快而且跑步姿勢非常標準,每一次落到時腳掌的發力和髖關節的配合,讓人看的有種小鹿亂跳的美感。
“這種感覺真是美妙呀。”
不破茂跑在第一的位置上,在連續轉彎的道路上輕鬆而矯健,這讓他仿佛又回到了群馬縣老家的山村。
自己和妹妹一起放學回家,總是在跑步中度過的美好時光。
“也不知道聖衣來怎麽樣了。”上一次聽到東野光說到聖衣來的時候,不破茂就給家裏去了電話,