只要有足够的水源，问题就迎刃而解了。
宁国的战船、货船上，都有罗盘、航海图、望远镜之类的东西。
更有大量熟练的水兵和水手。
最让李恪忧心的是，这次航行要五个多月，水手和士兵的体力会吃不消。
特别是在海上运输中，最致命的一种，就是坏血症。
坏血症是一种魔鬼，它就是一只嗜血的魔鬼，它总是隐藏在深海中，将整支舰队都给吞没。
大航海的年代。
十五世纪葡萄牙水手达·带领177名船员，在漫长的旅途中，他们最终绕开了非洲最南部的好望角，进入了印洋。
可等他们回来的时候，177人只有55人活了下来。
这些人当中，半数以上的人都是因为坏血症而死亡，而伽马的哥哥也是如此。
十八世纪，一位英国的海军将军率领一支超过二千人的船队，前往西班牙，经过一轮苦战，英国舰队以三人为代价，取得了一次巨大的成功。
但最后只有两百名水手逃回了英国，连十分之一都不到。
那么其他人呢？
都是因为坏血症而死亡的！
到了十八世纪，随着英国的实力不断增强，西班牙和法国达成了协议，各自派出一只舰队，联合起来对付英国。
西班牙舰队遵照命令，抵达了法国海军的集合地点。
法国军舰的甲板上，躺满了奄奄一息的法国士兵，他们的身体还在不断地从海面上涌出，有超过三分之一的人因为坏血症而丧失了斗志。
由此可见，坏血症在海上的危险程度，是何等的恐怖。
在大陆上，坏血病是一种罕见的疾病。
其具体表现为：齿龈红肿，频繁出血，甚至是齿槽骨裂
死亡，牙齿松动，脱落；经常感到疲倦，意志消沉，体质衰弱，厌食，营养不良；他的肌肤开始流血，全身的骨头都在隐隐作痛。
这种级别的部队，驻扎在千公里外的重地，能不能抵挡得了？
这是一个很明显的问题。
所以，不能处理好淡水和坏血液的问题，贸然出海，就等于是将士兵送到了死亡的边缘。
坏血病是由一位船上的医师首先诊断出来的。他发现，所有人都得了奇怪的病症，最终都是在折磨中死亡，可是他找不到原因。
但是，一旦舰队上岸休息，这些轻微的疾病就会自行恢复，病情也会慢慢好转。
这让船上的医师百思不得其解。
在详细调查了船上的船员之后，他得出一个结论，他们在陆地上，都会得到各种各样的食物和果实。
因此，船上的医师们断定，这名水手因为很久没有吃新鲜的水果和蔬菜而染上了坏血症。
他得出的结论，离事实也不远了。
后来，大家都知道，当人体缺少维他命 C的时候，身体里的营养素合成和代谢紊乱，就会出现坏血病。
3
李恪早就想好了各种办法，以防止坏血症的发生。
第一个办法，就是要准备充足的豆浆、豆腐和豆芽。
另外，携带和储存的豆也很容易，占用的地方也很少。
大豆中的维他命含量非常高，可以满足身体需要。
但同样的食物，也不是每天都能吃的，哪怕是炸的，炸的，酸辣的，辣的，都可以轮流的。可是，这就像是一种煎熬，换做任何一个人，只要吃上一两个月，就会精神失常！
因此，他需要一个新的计划。
另外，还有一种是可以补充维生素的，那就是茶。
茶叶可是好东西，维他命含量，甚至超过了一些青菜。
只要每日让士兵们有一口好的茶水，就可以防止贫血。
然后是罐子。