經曆過改脈，雲劍生發現自己修煉一次的時間足足減少了三分之一，隨後聶英又教導雲劍生如何蘊養丹田和經脈，經脈和丹田每一日都逐漸增強。
當然一開始效果極佳，但雲劍生感覺運轉劍訣更加順暢，單以疊加劍訣，此時的雲劍生便可以疊加到十層。
隨後聶英教導蘊養五髒六腑，靈氣一進入雲劍生體內便服服帖帖，不像之前需要壓製。
隨後神識也是利用起來，到了金丹期，神識能給一直開啟，可是開啟和使用是兩個概念，讓神識隨著元力一起運行，神識受到元力滋養，而元力也是受到神識更加如臂指使。
一周時間過去，雲劍生各方麵的增強，讓實力也是翻了一倍，這時聶英也是欣慰說道“還算有點天賦，下麵便開始教導你元力控製，靈力與元力並非是能量有著巨大差距，你知道金丹一品為何如此重要嘛？”
雲劍生搖了搖頭，說實在的，雲劍生感覺刨去意境的增幅，金丹九品和一品沒有任何區別。
“雖然一品金丹和九品金丹都是一樣的元力，但是一品金丹的元力是有潛力可挖的，你可以使用神識控製兩份元力互相疊加到一起試試。”聶英再次教導。
雲劍生點了點頭，使用神識開始嚐試用兩份元力開始互相融合起來，果然一份更強大的元力出現了。
這時聶英再次吩咐道“把你全身所有元力都融合一遍。”
雲劍生開始照做，每消耗一份元力便出現一份更強大的元力，而新誕生的元力還是之前的樣子。不過好在融合後的元力不會消散，雲劍生接近五千的元力很快便融合了一遍。
當所有元力全部都融合了一遍，金丹頓時感覺到了壓力，雲劍生感覺受到高品質的元力正在急速的增強。
這時聶英再次開口說道“等過幾日丹田金受到元力滋養會發生改變，到時候修煉功法獲得的元力會變成融合之後的元力，我們稱之為一轉元力，金丹也成為九轉金丹，丹成一品，九轉金丹才是你最強之時。”