永生
龍形飛虎步！
方寒借著機會，消化被打散的“九竅金丹”藥力，身體站立著，如龍似虎，踐踏地麵，滿地遊走，正是剛才學到的“龍形飛虎步”。
羽化門的三大基礎武功“鬆鶴萬壽拳”他已經學會，而“飛靈柔骨身”是一種身法，把全身鍛煉得“柔若無骨”，軟如絲綿。
至於“龍形飛虎步”，則是一種極其玄妙的步法，奧秘不在“七星拳”的“腳踏七星”之下。現在方寒融合九竅金丹的藥力，把兩種仙道門派的基礎武學，再次印證，結合上“神力傀儡”的實戰，還有今天許多門閥子弟對戰時候的一幕幕經驗。
得益匪淺，絕對的得益匪淺。
“虎撲龍遊！”
一聲長嘯，他施展出了步伐，腦袋之中顯現出了一條青龍，一條白虎的想象，龍虎遊於深淵。身似遊龍，氣如猛虎，周身氣息流轉，內髒之中，打出了一種真實的節奏感。
龍吸！虎吞！龍精！虎猛！
在遊走之間，恍惚冥冥，方寒又進入了物我兩忘的境界，內部的器官，好像無限製的縮小，縮小，再縮小，凝練成一團一團。
內部，堅固如鐵！
噗！突然之間，氣息上湧，他就感覺到了一股濃痰卡在喉嚨裏麵，扯風箱似的不舒服，於是一聲咳嗽，頓時真的吐出了一大口帶血的濃痰。
吐出帶血的濃痰之後，全身舒暢。
方寒舌抵上鄂，頓時之間，滿口生津，好像嘴中有瓊漿玉液一般，稍微一運動，那舌頭之間的瓊漿玉液咕咚咕咚的冒出，好像清風氣流一般，纏繞周身，全身內部清爽。
這個境界的人，延年益壽，內髒百病不生。
“這就是內壯的境界麽？書中剛剛記載，如果內部強壯，口中會不停的生出瓊漿玉液。髒腑之間，雜質全無！體質再度提升一步，看來我到達了這個境界！肉身境第七重！內壯！”