邁克的拳頭已經接近了小李的胸口，這個時候小李終於動了，就看見小李快速的伸出一隻手抓住邁克伸過來的胳膊的手腕處，之後小李使勁的向下彎曲邁克的手腕，邁克就趕緊手腕處一麻，身體自動向下蹲去，小李抓住這個機會往前一靠之後另一隻手抓住邁克的胳膊使勁的彎曲，邁克胳膊頓時疼痛無比，身體一下子自己倒在了地上，小李用膝蓋頂住邁克的後腰讓其不能動彈，邁克怎麽也沒有相信自己竟然一下子就被製服了，而且現在渾身有力氣也不敢用，如果應來的話，小李手中自己的手臂很有可能自己就把自己的手臂給折斷了。
小李放開了邁克，邁克趕緊站起來揉捏著自己的胳膊說道：“好厲害，一下子竟然將我製服而且還不敢還手。”
小李微笑的說道：“這就是擒拿術的特點，擒拿術是一種應敵捕捉技術。常配合其它技擊方法對敵人進行反側關節、分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒，如踢襠撇臂、挎攔、攜腕、小纏、大纏、端燈、牽羊、盤腿、卷腕、斷臂等等。當然，擒拿術也包括解脫法。所以被擒拿術製服的敵人關節和骨頭都會被使用擒拿術的使用者抓住把柄，一旦敵人想要反抗，那麽第一個受到傷害的就是他本人自己了。”
邁克明白的點了點頭，還好自己剛才沒有靠著自己的力量硬來，不然自己的胳膊應該會受到重傷或者折斷了吧。
小李看著邁克似乎想要學擒拿術，小李接著說道：“擒拿，中國拳術之一。是從國術技擊中演變而來，其特點是不用兵器，隻采用各種徒手格鬥的手法，利用人體關節、穴道和要害部位的弱點，使對方身體局部產生劇痛而束手就擒。這就是剛才你的胳膊疼痛的原因，擒拿術有五要訣分別為：1．膽大，2．力雄，3．準確，4．快速和5．狠毒。”