而修煉的方法也非常的簡單，隻要把沙包放好，然後用雙手進行拍打便可以了。
不過要注意一點，下手的力道，從輕到重，不能浮躁，也不能太慢。
練鐵砂掌，初學的時候，手掌肯定會青腫，甚至皮開肉綻，不過因為鐵砂掌含了特殊配置的藥物，所以這些藥物會隨著拍打的時候，滲入手掌裏，其實這種鍛煉方法說白了就是利用藥力改造人的手掌。
每天練完了之後，還要注意用一種特殊秘製出來的藥酒洗手，這樣才能讓修煉者的手掌恢複的快，不光可是愈合傷口，同時還能強化手掌的力道，鐵砂掌在武者世界雖然挺爛大街的，但是如果隻論殺傷力的話，這門功法的殺傷力其實並不算弱，練到一定境界之後，一掌下去，就能讓對手傷筋斷骨。
而這位鄭家的大供奉鄭柏旭，所修煉的便是鐵砂掌的功法，而且，看樣子至少有三十年的火候了。
此刻，這鄭柏旭被程安逼到了絕境，也顧不得那麽多了，雙掌瞬間便飛舞了起來，朝著程安的腦門便拍了過去。
而看著被自己給逼到了絕境，打算和自己魚死網破的鄭柏旭，程安臉上的表情卻沒有任何的變化，手中的動作更是沒有任何的停滯。
看到鄭柏旭的鐵掌拍來，程安輕輕地勾了勾自己的手指，下一刻，那一張巨大的銀網便在瞬間收束，將鄭柏旭整個人都籠罩在了起來。
在程安看來，鄭柏旭打的主意倒是不錯，作為一個武者，在絕境之中也算的上果斷，眼見情況不對，便立馬放棄了躲避，賭上所有和自己拚命。
就算是在程安看來，鄭柏旭在這極短時間內的一係列反應都是合格的，甚至可以說是值得稱讚了。
但是在程安看來，鄭柏旭無論怎麽掙紮，都是沒有用的，至於說原因，很簡單，因為鄭柏旭實在是太弱了！