行進間射擊時，他們需在行進間分別射擊兩側的約10米遠的五個靶子。
如果擊發時停了下來，無論是否上靶，都按脫靶算。
而在步槍障礙射擊中，他們要先進行跪姿有依托射擊，兩個圓心靶各射一槍，再射擊鐵架上的鐵牌靶，之後移動到下一射擊點。
分別進行掩蔽物後左側和右側射擊，右手持槍時射擊小鐵靶，左手持槍時射擊大鐵靶。
完成射擊後，便行進到掩蔽物左外側，成臥姿，射擊25米外山坡上的目標。
之後再行進至障礙場邊沿，進行仰姿與側臥射擊，最後進行掩蔽物後跪姿射擊。
整個障礙不光看命中率，同時還要計時，最後將依據時間長短和命中率綜合統計成績。
為了掌握動作要領，為了能學到更多的狙擊知識，蔣超每天都要用大量的時間進行臥姿、立姿、仰姿、跪姿、轉體、移步等姿勢的轉換訓練。
尤其是轉換速度和射擊速度，有時一訓練就是三四個小時。
每當訓練結束時，訓練服上滿是汗水和泥濘。
在最終考核時，蔣超以命中28發，脫2發，用時3分30秒的成績順利通過此課程。
勇士學校不但注重實戰訓練，還非常注重培養學員的心理素質。
他們認為，“戰場上，特種兵要有強大的心理素質從容麵對各種挑戰”。
因此，學校通常采用動物作為射擊目標，讓學員近距離觀察動物被子彈擊中後痛苦掙紮的場麵，每當看到這個畫麵蔣超心裏就不舒服，後來看多了，也就麻木了。
看完血腥的動物中槍畫麵後，負責狙擊訓練的副教官尼爾森說讓他們伸開雙臂手持氣球充當靶子，以此來考驗射手和持靶者的心理素質！
蔣超一聽就頭皮發麻了，真人射擊？
這不是玩命嘛！萬一……那不……
這麽刺激的訓練，真是聞所未聞。