清晨的微風很清爽，一大早，江言就起來開始晨練。
雖然老朱不在，他還是主動給自己增加了訓練量。
訓練到現在，他已經將鐵砂換成鐵塊。
背上還增加了一個二十斤重的背囊。
跑步的時間也延長到三十五分鍾。
另外再加四組仰臥起坐，四組引起向上。
目前他的訓練量，隻要是個運動員都能完成。
他需要繼續循序漸進，修煉是個很漫長的過程，操作過急就會前功盡棄。
江言訓練完回到家裏，發現白重要沒在。
步天寧告訴江言道：“白重要跟天靈一起開店去了，這樣正好有個幫手。”
“嗯，能夠讓他融入生活也不錯。”江言笑著說道，“我甚至想到，如果我們可以除掉夜懼修羅，那繼續給白重要工資，說不定他還能夠當一回臥底。”
“你這個想法倒是不錯。”步天寧點頭說道，“你是不是要去洗澡？”
“嗯，怎麽啦？要一起？”
步天寧白了他一眼說道：“正好，你到浴缸裏把這個泡上。不需要修煉，就浸泡半個小時就行。”
“還有這麽輕鬆的事情？”江言美滋滋的說道。
步天寧撇一下腦袋說道：“當然啦，以後你洗澡的時候泡一次，無需當成任務。這些靈液，隻能增加你一丟丟的修為，主要是為了鍛煉你的身體跟肌膚的。”
“是這樣。”
“你也別著急，這些方法，都是能夠潛移默化中，改善你的先天條件。”步天寧說道。
“嗯嗯！我知道，心急吃不了熱豆腐！”江言說道。
江言來到浴室，將靈液倒入水中，然後他下水浸泡。
隻是刹那間，他就感受到火辣辣的疼痛感！
這種感覺，就像是穿著一條塗滿辣椒的褲子，前後都疼的刻骨銘心！
然後這股疼痛感，慢慢的在全身遊走。
江言沒有啃聲，忍耐也是修仙的其中一環。