大概是因為快樂滿心吧，所以我醒來得也比以前早些。赤色的霞光透過窗簾的縫隙照在雪白的牆上猶如一條吉祥喜慶的紅帶子，似乎昭示著未來將會像金暉一般。此時小喬還在我的臂彎裏酣睡，怕弄醒她我沒有亂動，看著那一道霞光出神。樓底的樹上傳來鳥們歡快悅耳的叫聲，美好的一天開始了。
我靜靜地躺著，舌頂上齶，調整呼吸，心眼開始內視，意念導氣行氣。當氣流隨著意念在周身循環的時候，身體就進入了相對穩定的平衡的放鬆的狀態，心跳、呼吸均為勻速。假如身體的某個部位出現痛點，表明那個部位的組織正在慢慢地修複受傷之處，過不多久身體自然就完全康複了。要是練家能將真氣集中在那個痛點上，那個部位的修複能力會瞬間增強，那麽痛點會消失得更快些。當真氣充盈時，人的身體就會像老子說的回到嬰兒一般的元氣充盈狀態。鶴發童顏即是此謂。
中國文化真是太博大精深了，任何一種傳承下來的文化後人要完全掌握參透是相當困難的。古人的智慧為什麽就那麽高呢？他們都能創造出來，可是後人連理解都吃力，真讓人困惑啊！
躺著練氣的缺點就是一不小心就容易睡過去。好在我已習練多年，在習慣的時間內是不會跑到睡眠區的。
聽到小喬長長地“呀呀”叫著，我側頭一看，隻見她雙手舉得高高的，腰腿也伸得筆直，似乎要把身上殘留的睡意全部擠出體外。
小喬的雙手故意向兩邊耷落，一隻手打在我的胸膛。
我按住她的手掌輕輕地笑著說：“老婆，打我是你的新興愛好麽？”
小喬笑著把手一抽：“就是想打你，怎麽啦？”說完就下床出門。
“要打就被你打，要死就死在你手裏，我毫無怨言。”我側躺身體弓著腰向著小喬笑道。