林凡有些期待地等待著江妤的演示。
然而，江妤卻停在那裏，身體呈大字展開著，一動也不動……
“江妤，你怎麽不動了？難道這就是你要演示的糖果瑜伽動作？”
江妤笑嘻嘻地在瑜伽墊上翻身，變成趴在上麵的姿勢，晃著小腿。
她抬起頭，對有些困惑的林凡說道：“哎呀，別著急嘛，這才隻是開始而已。”
林凡似懂非懂地點點頭。
江妤深呼一口氣，放鬆似的趴在瑜伽墊上。
然後以兩隻手臂作為支撐，將上半身從地麵上抬起，同時將胸部向前伸展。
雖然動作看起來有模有樣，但實際上隻是簡單地趴在**，抬起頭而已。
“這是什麽姿勢？”林凡好奇地問。
江妤得意地笑了笑，回答說：“這個是瑜伽中的‘上犬式’。”
林凡點點頭，“這個我知道，我是想說你的這個‘上犬式’怎麽和我看到的不太一樣啊。”
在江妤做準備工作的時候，林凡也在翻閱著瑜伽的書籍，嚐試了解這個姿勢的正確形態。
然而，他注意到江妤的姿勢與書籍上的描述存在一定差距。
舉個例子來說，就像是趴在地上做俯臥撐一樣，而江妤的姿勢似乎更接近趴在**抬頭的樣子。
江妤聽了林凡的疑問，臉頰微微發燙。
她哼了一聲，顯然對自己的表現感到有些尷尬。
“這隻是瑜伽的起始動作，我正在做準備工作。等一下，你就能看到更具挑戰性的瑜伽動作了。”
林凡點點頭，“那好吧，不過要小心一點，不要勉強自己。”
“不要小看人家！人家隻是有段時間沒有練習而已。”
說完，江妤抿緊嘴唇，白色睡裙輕輕飄動，黑色內衣**勾勒出她苗條的身材線條。
她雙手緊握著瑜伽墊的邊緣，額頭微微見汗。
慢慢地，江妤開始調整她的身體。