旭日东升。
茅草屋内的叶萱，缓缓吐出了一口浊气。
睁开双眸，眼中有光彩闪烁。
全身气息暴涨，体表外有灵力溢散。
叶萱感受着体内丹田处蕴含的能力，当即喜出望外。
“师尊，师尊！”
叶萱跑出门，大声喊着。
正在隔壁睡觉的冷风流，被叶萱的声音给吵醒。
“大清早的，还让不让人睡觉了。”冷风流嘟囔了一句，睡眼朦胧的睁开眼睛。
半夜才睡觉，到现在不过才睡了两个时辰。
“师尊。”叶萱在外面喊道。
“来了。”冷风流应了一声，推开门出去。
“师尊，我淬体五重了。”叶萱有些小激动道。
“不就淬体五重吗。”冷风流打着哈欠说道。
刚说完，忽然意料到事情不对，张着的嘴变得无比震惊。
妈妈呀，一晚上淬体，这还是人吗？
我三年了才修炼到淬体三重境，她这才一晚上的时间……
“师尊，我知道我很弱，但徒儿我会努力的！”叶萱低头说道。
突破后的喜悦，也当然无存。
叶萱啊叶萱，你不过才淬体五重罢了，有什么值得高兴的？
师尊他老人家，修为不知道有多高，见惯了无数天骄，你才淬体五重，就在师尊他面前蹦蹦跳跳，实在是不该啊。
叶萱，以后不管突破到什么境界，都不可以太过兴奋了！
你的师尊，比你强大得多！
叶萱在心中审训了自己一番。
冷风流放下手，背在身后。
既然徒儿已经淬体五重了，那是时候可以考教一下徒儿了。
“徒儿，既然你一晚上突破了淬体五重，那为师考考你，省的你走错了路。”冷风流背着双手，微微昂首道。
“是！”叶萱拱手道。
“说说，你的领悟吧。”冷风流随口说道。
“嗯。”叶萱点了下头，随即说道：“帝仙典，共有九十九层，当修炼到九十九层，便可无敌于世间！”
“徒儿资质愚钝，一晚上的时间，才领悟了第一层。”
叶萱顿了顿，说出了自己的感悟。
“第一层的要领是：闭守心神，内视自身，纳灵入体以气为引，行周天之变！”
“以自身为媒介，吸天地之灵力，汇于丹田、会庭、天门，成一循环，如此往复，灵力叠增……”
冷风流表面上看起来漫不经心，实际上早就将叶萱说的修炼要领，给记在心中。
叶萱说完了自己的领悟后，拱手道：“请师尊赐教！”
冷风流微微点头，随口说了一句：“嗯，大致方向是对的，但有些地方不是很足。”
“不过每个人的修行方式不一样，且男女有长短，不可一概而论。”
“你的领悟，适合你修炼。”
叶萱闻言，轻轻点头。
“徒儿明白了。”
“嗯，你且回房间稳固自己的修为，修炼切不可急，须一步一概脚印走。”冷风流淡然道。
“是！”叶萱行了一礼后，回到自己的房间，盘膝坐在草席上。
感悟师尊对自己说过的话，还有帝仙典的这本功法的领悟。
冷风流等她回房间后，转身就回到自己房间中后，将门锁死，盘膝坐在草席上。
趁着考核徒儿得来的修炼要领，开始修炼。
有了叶萱说的领悟后，冷风流修炼起来快了不少。
一年没有松动过的境界，终于有了变化。
“一年了，终于能突破到淬体四重了！”冷风流无比激动。
他那个便宜师尊，不是没给他功法。
帝仙宗，也是有自己功法的。
不过，只有两页功法。
冷风流修炼到淬体二重，就没了……
为此，冷风流那个气啊，修为一直卡死在淬体二重上不动了。
要不是在逃命的时候，突破极限了，突破了淬体三重，可能这辈子冷风流都卡在淬体二重境上面。
没办法，开假证嘛，总是要承担风险。
当时要不是冷风流跑得快，说不定就被打死了。
冷风流放空心神，纳灵入体，于周身游走。
这一修炼，就是一整天的时间。
到了傍晚。
叶萱饿了，才来敲响冷风流的木门。
“师尊，师尊。”
刚突破的冷风流，感应到自己已经淬体四重了，心情大好啊。
终于突破了，以后我也是淬体四重的强者了！
冷风流推开门走了出去，看着自己的徒儿，淡笑着问道：“乖徒儿，怎么了？”
“师尊我饿了。”叶萱说道。
“饿了，来给你吃的。”叶空手掌一翻，从储物戒中取出一粒拇指这么大的丹药。
“这是辟谷丹，吃一粒可管三天饱。”
“身为一个合格的修士，要餐风饮露，不贪念五谷杂粮，不食人间烟火，徒儿你现在还没辟谷，就先吃辟谷丹吧。”冷风流忽悠道。
这辟谷丹便宜，十个铜钱一枚，跟冰糖葫芦一个价。
冷风流一是很难自己做饭，二是钱不够，所以就买了许多辟谷丹。
一颗辟谷丹管三天，能省下很多钱。
不过这辟谷丹，可不是那么好吃的。
“是。”叶萱说了一声，结果辟谷丹，一口吃了下去。
刚一入口，叶萱就尝到了酸涩，火辣，咸苦的味道。
无比的难吃，根本无法下咽。
冷风流看着徒儿快吐了，在一旁说道：“徒儿，辟谷丹中蕴含着生活百态，包含世间酸甜苦辣，吃辟谷丹，也是一种修炼。”
身为叶家小姐的叶萱，没有见过平民百姓都不吃的辟谷丹。
现在听到师尊的话，便以为这辟谷丹是仙丹，强忍着难受，咽了下去。
“世间好难啊。”叶萱满脸苦涩道。
这辟谷仙丹，也很难吃啊！
“嗯，自己去找到露珠解渴吧，另外今天刮西北风，来跟我一起喝西北风。”冷风流指着西北边说道，深吸了一口气。
“吸……呼……”
“凉爽的空气啊。”
叶萱总觉得哪里不对劲，但又说不出来。
跟着师尊一起，向着西北方向，深吸了一口。
顿时感到，无比清爽。
原来师尊没有骗我，跟着师尊一起喝西北风，也是一种修炼。
冷风流见叶萱上当了，这才回到房间中。
取出一颗辟谷丹，用糖纸包裹着，生吞了下去。
“太难吃了。”
冷风流露出了痛苦的表情。