李家的故事其實並不複雜，複雜的是那些有關古武術的曆史。
楚生怎麽也沒想到，這個世界上居然真的存在那些武俠小說中的奇幻事件，比如說一掌打碎一座山頭啦，抬腳就可以騰空而起啦……
開玩笑的，那些東西事實上都存在於過去的傳說之中。
因為無論是神奇的武功絕學還是輕功上房，那種本事都需要一樣東西，那就是內息。
按照二舅的說法，古武術最早練的有三樣，體魄，氣勁和內息。
體魄可以用來強健自身，氣勁能夠增強速度和力量，而內息才是實現那些武俠傳奇的重要依仗。
然而，就像很多故事一樣，越是強大的傳承，隨著歲月的流失就會越來越弱。
相傳，戰國時期的那些猛將每一個都是內息高手，萬人敵也是真實存在的。
然而隨著時代的變遷，內息的修煉方法卻變得越來越少，等到了元明清這個科技迅速發展的時期的時候，內息的修煉方法已經徹底斷了傳承。
無論是哪一個古武術世家，他們留下來的都隻剩下了體魄和氣勁的修煉法門。
楚生年少的時候和李雪學的其實就是李家的體魄修煉法。
那種呼吸技巧則是氣勁修煉法的入門知識。
據說現如今僅存的那些古武世家的入門都是大同小異，呼吸法門也是如此。
而這種方式知識強身健體，並不能讓人做到什麽不可思議的事情。
等到練氣就不一樣了。
氣勁的修行本質是其實就是學會如何動用全身的力量。
要知道人體的肌肉組織非常龐大，可事實上在發力的時候一般都隻有那麽一小部分在運動。
正常人很難將全身的肌肉都用於對某一點的發力。
而氣勁修行的第一階段，就是要學會如何將全身的力量集中於一點爆發出去。
進而才可以繼續修習那些可以讓人力大無窮的氣功。