炎日西落。
天色漸暗。
莫塵一直盤膝坐在**，絲毫沒有動彈過。
他的身上，布滿從體內排出來的泥汙，混合著汗水沾在衣服上，已經完全把衣服浸濕，卻絲毫影響不了他。
修煉，
本就是洗髓、易筋、練骨的一個過程。
真正的高手，練髓如霜，練血汞漿，練骨如剛。
意思就是，骨髓練得像白色的霜一樣晶瑩，血液像汞漿一樣粘稠，骨骼像鋼鐵一樣堅硬。
半個小時後。
莫塵的身體內，隱隱響起江河奔騰之聲，這是血液咆哮之聲。
又過了一個小時。
莫塵大吼一聲，猛然站起身來，同時，伴隨著血液的奔騰咆哮聲，全身上下爆發出密集的哢哢聲，像是炒豆子一樣。
他緊握著拳頭，眼中滿是興奮。
骨血齊鳴！
這是將功夫練到了骨頭上才會有的現象。
雖然這和他巔峰時期的實力，相差了十萬八千裏，不過比起之前那羸弱的體質，已經提升了不知多少倍。
無極殘卷果然厲害。
洗髓、易筋、練骨，這是築基必經的三步，如今卻直接一次性完成。
骨血齊鳴聲隻持續了幾秒，就消失不見。
莫塵站起身來，握了一下拳頭。
如今的他，骨頭的硬度和堅韌度都有了質的提升，整個人的靈活性和力量都有了飛躍式的提高，至少達到了六百斤以上，而且還修煉出了無極勁氣。
無極勁氣雖然不像靈氣那樣玄妙，不過卻也比普通的內力要精妙許多。
再加上玄天金瞳，以及他數萬年的戰鬥經驗，除非遇到先天高手，否則誰也奈何不了他！
當然，這些都要歸功於那根天凰木。
若是沒有天凰木，哪怕是他有無極殘卷，也根本不可能修煉得這麽快。
隨後，
他低頭看了一眼自己的身體，臉上頓時浮現出嫌棄之色。