鐵血後衛

第88章 降低體脂率

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從現在開始,趙鵬的一切訓練安排,都是需要他來安排。

45分鍾很快就結束了,趙鵬氣喘籲籲的回到訓練營,因為早上起來什麽都沒有吃的原因。

導致他現在有點低血糖,全身冒著汗水,特別難受。

“我靠!這是什麽魔鬼訓練!”

趙鵬忍不住吐槽一句,整整跑了5公裏,一直沒有什麽跑步經驗的他已經感到很惡心了。

“很好!來吃點東西補充能量吧。”

“現在的每一頓飯,全都是按照體能訓練的營養標準來要求的,你回去之後不能多吃。”

菲爾教練招呼著趙鵬吃早餐。

“OK!”

趙鵬點點頭,把身上的衣服給脫掉了,然後就走進訓練營裏麵。

看到趙鵬的身材後,菲爾漢迪教練有點點感到奇怪。

因為他從趙鵬的身上看不到一點點那些健碩的肌肉,甚至肚子上麵還有點點小肚腩,這就讓他感到更加奇怪了。

“趙!你這身材是怎麽擁有這樣的爆發力還有力量的?”

菲爾漢迪教練詫異的眼神看著趙鵬。

“啊?這我也不太清楚,反正我力量好像還挺大的。”

趙鵬有點尷尬的不知道該怎麽給這家夥解釋。

因為趙鵬很清楚,自己能夠有這樣的力量完全是來走係統的眷顧。

雖然這麽長時間以來,他都有堅持健身,但是吃的方麵他一點都沒有怎麽控製。

所以雖然身上有不少肉,但是基本上肌肉不怎麽明顯。

“真是讓我大開眼界,這就是天才嗎?太好了。”

菲爾漢迪高興的說道。

因為他非常的有把握把趙鵬身上這些肉練成超級肌肉,隻有這樣,才能更加的有力量。

“對了,你小子名氣不小啊,早上起來全是關於你的體育新聞!”

菲爾漢迪教練笑著調侃道。

“還好,我很低調的!”

趙鵬笑著說道,吃了點東西,他才好受了很多。