“你還在吧？係統，我這會兒有空了，可以正式開始這個提升身體素質，排除雜質的工作，要怎麽做？”
“宿主，這個方法很簡單。”
孟毅隻覺得眼前一花，手掌心就出現了兩顆藥丸。
係統冷冰冰的聲音響起：“吃下一顆藥丸，坐下默默地用功打坐。半個小時之後，你身體裏的雜質就會逐漸滲透出來。友情提示，宿主，這個時候你待在浴室裏頭比較好。”
“這個藥如果發揮作用，會不會像那種傳奇故事裏麵一樣，我身上會流出髒髒的東西啊？”孟毅好奇地問道。
“是這樣的，而且味道會很難聞。宿主身上的髒東西排幹淨之後，最好在全身用力多搓洗幾遍。”
“行吧，”孟毅以前還沒經曆過這些呢，還挺感興趣，直接帶著東西去了浴室裏麵，陷入了漫長的等待當中。
在吞下這藥物之後不久，他就覺得身上有一股熱熱的感覺傳來，從丹田一直蔓延到全身。
最開始他還沒當回事，不過在看了一會兒醫書，逐漸運功，把剛才那藥丸的藥效給徹底吸收後，他卻發現自己的胳膊上還真是滲透出了一點黑色的**。
他湊近聞了聞，發現這**居然還帶有一股明顯的臭味兒。
就像是多種東西在地底下發酵多年了一樣。
還好，他現在已經可以短暫地封閉五感了，連忙封閉自己的嗅覺，閉上眼睛，默默地等待著。
直到兩個小時的鬧鍾響起，係統也提醒他，這第一階段的排毒已經完成，明天晚上再按照今天的步驟重來一次，就能夠剔除掉他身體裏麵的部分雜質，提升抵抗力的時候，孟毅終於睜開了眼睛。
他好奇地伸手在胳膊上摸了摸。
這下才發現，剛才從他體內排出來的髒東西居然都已經結痂了。
他用了些力氣，這才總算是摳下來了一塊。