一番思索後，陸運想到一個折中的方案。
減肥，但不減得太厲害，不以追求身材勻稱為目標。
用他的話來說，他要讓人看到他的第一印象是壯，而不是胖。
雖然他現在看起來也挺壯實的，但怎麽看都有些虛胖。
對此，林蒼倒也沒意見。
反正還要等沈燼，林蒼順道幫陸運開了一張調理身子的方子。
陸運要減肥不難，隻要把身體調理好，把那喝水都胖的體質給改變了，他本就是習武之人，練武的過程中自然就瘦下來了。
至於瘦到哪個程度，就取決於他自己了。
之後，林蒼也把給之前受傷的兩人的方子一並開了。
晚上，林蒼沒有第一次沒有回家，就在陸相權這裏暫住。
第二天早上，他們還在吃早飯的時候，門口的守衛就匆匆跑進來，“陸老，外麵來了個啞巴，背上背著……”
“沈燼到了！”
林蒼迅速站起來，快速往外走去。
沈燼？
陸相權和陸運微微詫異。
林蒼這朋友是個啞巴？
兩人好奇，馬上放下筷子跟著往外走去。
來到門口，林蒼見到了沈燼。
多年不見，沈燼的模樣倒是沒怎麽改變。
但看上去，似乎比以前更冷酷了。
沈燼的背上，也背著長條的布包，裏麵裝的也是他心愛的長槍。
也是因為如此，他在看到趙歸元的第一眼就知道趙歸元背的是長槍。
陸相權好奇的打量沈燼一陣，又笑嗬嗬的說：“林先生，別在門口站著了，快讓你朋友進屋坐吧！”
“不了。”
林蒼搖頭，“我去把趙歸元提出來吧！”
說著，林蒼便往屋裏走去，搞得陸相權和陸運有些懵逼。
沈燼就站在門口，連上沒有任何表情。
陸相權本想說點什麽，但沈燼是啞巴，他又能說什麽？
無奈之下，陸相權和陸運隻得在門口站著。