“走,我帶你走走,我看你走路還是有點兒別扭。是不是這條腿還跟之前一樣,不敢用力?你過來,我教你走路。”孫偉直接拉著何晴就走到操場邊上。
“來,抬起左腿,用力往地上跺!不要怕,相信我,沒事的,跺!對就是這樣,繼續!有多大力用多大力,繼續跺!”孫偉在旁邊,一邊做示範,一邊鼓勵著何晴。何晴就這麽看著,聽著,學著。
“好了,現在你已經知道,你左腿根本沒事了,不要怕用上力,你就大步往前走。它跟以前不一樣了,以前因為肌肉萎縮,你不敢用力,你已經形成了慣性思維,現在可以用力了,你必須改變過來。
不然兩條正常的美腿也被你走瘸了。看我怎麽走的。哎。對。就是這樣,使勁兒走,慢慢就正常了,右腿怎麽又不敢落地了?你快停快停下吧,你再笑死我。有你這麽走的嗎?
你這樣,跟著我,腳跟先落地,哎對,然後腳掌腳指頭。嗯,你連起來,對。不要怕難看,還能比以前難看啊,先這麽走,對,然後加快速度,不要擔心任何事,加快速度。嗯。現在偏向正常了。
然後,跟著我,跑!把手給我,跟我跑。不要擔心受力問題。跑!你現在就記住,你的腿是健康的,已經完全恢複了!跑快點兒,跟上我!跟著我口號啊,一是左腿,二是右腿,一二一,一二一,左右左,左右左。對就是這樣!
已經很正常了!這大長腿!我得留哈喇子!你記住啊,要是腿好了,隻給我一個人看啊,不能讓別人看。
行了,現在太特麽累了,放慢速度,慢慢來,開始走!想想剛剛跑步的感覺,跟著這個感覺走,你的腿是好腿!正常受力,不要管別的。走,繼續。一二一。你腳也沒事!不要擔心。
邁開點兒,對,步子邁大點兒,沒關係,你扯不著蛋。繼續,就這麽走,就這麽走。好了,外瑞古德!現在就是正常人走路,記住這個感覺,多走走就記住了。