紅燒肉配紅燒魚，吃辣的還有水煮肉片和麻辣魚，還有趙哲豪帶來的一大堆鹵牛肉，加上幾種時鮮蔬菜，構成了豐盛的午飯。
不過，這次在麗薩和張隊的特意監督下，大家都自覺地吃了八分飽，隻有舉重隊的寥寥幾個人又吃撐了。
不是他們不打算遵守約定，隻是他們的飯量太大了，不知不覺間就過量了。
不過有了這次全部人的配合，麗薩信誓旦旦的表示：很快就能製定出更好的飲食計劃，保證訓練消耗的同時，也能更好的提升成績。
飯後是一個小時的休息時間，然後是器械訓練，下午才會開始各項實地訓練，甚至還安排了晚間訓練時段。
這個時候，回去也沒事幹，陳圓圓肯定在睡美容覺，小玉和吱吱估計也會一起睡。
雖然吃下了優曇仙花，但這個保養容顏的好習慣，陳圓圓一直堅定不移的保持著。
閑來無事，趙哲豪就在體育場內閑逛。
先是在器械室嚐試了一下，發現這些器具完全不適用自己，要不是自己沒敢太用力，拉力機估計直接會炸開。
其餘的器械也不敢使用了，隻能悻悻的離開了這裏，也沒注意到一群運動員呆滯的表情！
畫麵暫停了好一會，才有人不確信的說道：“小軍，你去試試拉力機，是不是壞了？”
叫小軍的是舉重隊的，雖然個子不高，但算得上是天生神力，是56KG奪冠的熱門人物。
雖然名聲不顯，還沒拿得出手的成績，但訓練中可是好多次舉起了破世界紀錄的成績！
隻不過，這次他很快就敗下陣來，拉力器紋絲不動！
“我感覺這重量沒有問題，不然我至少能拉動一點點！”
小軍沒有氣餒，因為拉力機此時的重量是五百公斤，一個非人的重量。
“可是我看那位趙先生拉得很輕鬆啊？”
旁邊的人還是很疑惑，畢竟剛才趙哲豪的動作完全像是沒使勁。