因為邵陽縣四中有著夫夷河的阻隔，如果課餘時間去塘田市街上遊玩，那麽務必要渡船河過去，既要花錢，又要花時間，確有不便之處，所以同學們除在操場溜達玩耍外，唯一能去的地方，就是對河沙灘。
因為夫夷河畔的沙灘是沿河兩岸石頭風化後的石英砂，被河流或水浪衝擊磨洗變成微小的顆粒，又被衝積到兩岸河畔而成為天然的寬闊金色的沙灘。所以，沙灘寬廣平坦，沙粒細膩，鬆軟適舒，養眼怡情，如果你遊玩於沙灘裏，就好像漫步於地毯上，令人輕鬆愉快。更何況你在此鍛煉身體時，猶如歡舞於輕柔鬆軟的海綿上，就算意外摔倒，也可緩衝運動，勢必安然無恙，令人留念懷想。
因此，同學們一有課餘時間，就會三五成群地漫步沙灘，或欣賞風景，消除疲勞，放飛心境，或鍛煉身體，或討論學習，貼近自然，享受自然，心裏有說不出的爽快。
顯然，無論春夏秋冬，愛好體育鍛煉的師生們每天在操場晨跑完畢後一般都會奔向對河沙灘，扭腰抬腿，唱歌跳舞，自由自在地活動。曾有人吟唱著歌謠：“每早沙灘十分鍾，放飛心情好輕鬆，拳打腳踢舞翩躚，堅持鍛煉樂融融……”真是恰如其分的寫照，贏得了一片片點讚聲、鼓掌聲。
當陳平安清晨跑步於對河沙灘時，腳踏著柔柔的細沙，閑逛夫夷河畔，晨風拂麵，河味入鼻，直動心靈，舒爽宜人；河麵浮起濃濃的霧氣，連接天地，卷卷而來，翻騰疊起，煞是有威，身輕似鳥，展翅騰飛，不知不覺地飛上了芙蓉峰。
陳平安環顧四周，諸色人種，樂在其中；有年老的，也有年少的；有男的，也有女的；有老師，也有學生；有的獨自施展拳腳的，也有跟著師傅一起陪練的；有的同學隨著夫夷河嘩啦啦的曲調而跳起了歡樂的迪斯科、交誼舞、霹靂舞或者太空舞等等。