探家期限已到，邵錫帶著冷海師父的托付踏上了回J市的列車。
列車上，邵錫一絲不苟地翻看著師父送給他的格鬥筆記。其實現在想一想，真是覺得不可思議，都說是好事多磨，自己沒怎麽磨就實現了這個願望，一個月以來，他覺得自己的格鬥能力大大增強，再加上冷海師父的格鬥筆記，更是一筆寶貴的財富，師父臨來的時候特別囑咐邵錫：當你真的實在奪冠的夢想的時候，別忘了打電話通知我一聲！
是啊，這段拜師的經曆頗具戲劇性！
翻開其中的一頁，冷海在筆記中有這麽一段：泰拳攻擊凶狠淩厲，拳、腳、肘、膝，全身8個部位均可攻擊，但其技術動作簡單，其防守則依賴身體各部位的超強抗擊打能力，獲勝多靠力拚；與泰拳相比，中國武術的散打出於安全考慮，在自己的規則中已取消了踢法中的膝、打法中的肘和拿法等，因此泰拳在膝、肘技上要優於散打，摔法上散打則優於泰拳。泰拳的拳王一般都是經曆了非人的訓練，因此，抗擊打能力強、發力猛、準、狠是它的幾個要素，要想戰勝泰拳，主要可以通過三種方式加強練習：一、切實提高自己的攻擊速度，可以通過手持重物出拳，腿綁沙袋練習腿法等基本的訓練方式提高速度，這一點比較關鍵，掌握了速度就是掌握了主動權；二、提高自己的抗擊打能力，泰拳選手抗擊打能力都很強，他們出手很重，一般人承受不了他們的膝擊和肘擊，因此，要想跟他們較量，必須自身抗擊打能力過硬，主要可以通過三種方式加油練習……
邵錫反複地體會著字裏行間的內容，打敗泰拳他誌在必得！冷海老師的筆記裏寫的很詳細，將泰拳的特點分析的非常透徹，而且怎樣跟泰拳手交手，怎樣攻擊他們的薄弱環節都有闡述，邵錫就喜歡看這一段關於泰拳的描述，畢竟，跟泰拳手盛小民的敗局，他一直記在心裏，他要打敗他，他一定要打敗他！