築基是一個漢語詞語，釋義為打地基，打基礎，在仙俠以及玄幻小說中是修煉過程中的關鍵過程，在道家氣功的修煉中是入門後的第一個階段。
在仙俠以及玄幻小說中，築基期是修煉過程中第一個關鍵過程，也是一切的基礎，隻有完成築基，才真正算得上剛踏上了修仙之路。在此之前，是煉氣期，此階段之後，是結丹期。
在道家氣功的修煉中，入門後的第一個階段也稱為築基階段。
道家也稱築基為“百日築基”，而沈安體內擁有102年的內力再築基，則可稱為“百年築基”，哈哈。
焚香齋戒，沐浴更衣，在沈安連吃了七天素齋，吃得都快吐了的時候，陳老爺子告訴他，良辰吉日已到。
是的沒錯！沈安要築基並沒有瞞著陳怡和徒弟們，陳怡知道後，陳老爺子肯定也就知道了。當陳老爺子聽到沈安要築基後都驚呆了，因為關於築基這點，沈安和陳老爺子是聊起過的，所以陳老爺子知道，像小說裏逍遙派的逍遙子，體內擁有了70年的內力，才有築基的資格。就這還不怎麽保險，你沒看逍遙子就築基失敗，隻能勉強吊著一口氣，成為了活死人麽。
所以在沈安築基前，陳老爺子就找到了他，他怕沈安也像逍遙子那樣築基失敗，成為了一個活死人，那就真的是好玩了。不過當沈安偷偷地告訴陳老爺子，他內力已經有了百年內力時，陳老爺子當場就醉了，怎麽就兩個月不見，變得這麽牛逼了，這小子一定又是去找他師傅了。
雖然沈安已經決定要築基了，但他其實根本就不知道怎麽築基，這些都是存在於書本上的傳說，他怎麽可能知道。
“係統，到底怎麽做才能築基呢？”
【叮！築基是一切修仙的基礎，離我們最近的一個成功築基並結成金丹的真人就是張三豐，他有自成一派的築基方法，稱為三豐派，係統就教宿主這個三豐派的築基方法。】