這個訓練方法確實眼熟，原來是國外一個很火動漫的人物訓練方法。
裴總點了點頭，昂首說道：“要是他能堅持下來也罷，這倒是個不錯的噱頭，完全可以作為計劃。”
聶雨兮有點不安的開口。
“但是，萬一劉大仙人堅持不下來這麽強度的訓練怎麽辦……”
裴總抱著肩膀，又考慮了一小會。
“這個我們都說不準，劉大仙人的體力方麵確實優秀的可怕，可是這麽強度的訓練，確實不是一般人能堅持的。”
“但是我相信劉大仙人不會隨隨便便跟我們亂承諾什麽，如果他做不到，應該不會開口，先通知技術科配合撰稿部開始推廣。”
聶雨兮點頭答應，走出了辦公室。
技術科和撰稿科很快就做出了新方案。
“俯臥撐，仰臥起坐，蹲起各一百個，再加上一公裏的長跑，來劉大仙人直播間，開啟你的掌上雲跑！”
推廣語是這樣的，你來確實吸引人，而來萬一劉閑真的堅持三天跑不下去了，這上邊也是沒有說要跑完一個月兩個月什麽的。
劉大仙人不跑了也不需要擔心負擔。
清晨。
劉閑照常點打開直播。
他跟大家打了招呼。
觀眾朋友們也熱情回應。
“劉大仙人早！”
“唉，自從看了劉大仙人的直播，我媽都誇我每天勤快吃早飯了。”
“問題不大，剛開始確實困，往後每天早點睡就是了。”
“老公剛睡醒的樣子也很帥呢。”
大家都很樂意早上早起兩個小時看劉閑的直播，沒有一絲怨言。
“我給自己準備了一個每天鍛煉的計劃。”
劉閑扭動手腕，朝著攝像頭開口。
“我會從今天開始，每天做俯臥撐，仰臥起坐，蹲起各一百個，再加上十公裏的長跑。”
他頓了頓又開口道：“當然這些都是一次完成，期間沒有休息的時間。”