“嘶......呼......”
迎著初升的太陽，趙禹深吸了口氣。
一晚上的恢複，終於又讓他滿血複活。
在門口伸了個懶腰，趙禹四處打量了一眼。
胡氏在外屋煮早飯，趙永卓又在院中製作搖椅。
趙禹沒有作聲，貪玩一樣晃出了院子，然後在門前的土路上朝西邊來回慢跑。
身體是革命的本錢。
這個時代缺醫少藥的，連個傷寒感冒都能死人，趙禹可不想走上這條路。
既然醫療條件不行，那就隻能鍛煉身體來增強抵抗力了。
對於跑步，趙禹剛穿越過來那會兒也幹過。
隻是那時候生活艱苦啊，天天三頓稀的，就連幹點重活都沒什麽力氣，就更別說滿足鍛煉需要的能量了。
趙禹那時候跑了幾天，直感覺越跑越虛，就停了下來。
直到前麵他們去了一趟常寧縣，又背回來三十多斤糙米，他們家改成每天一幹兩稀後，趙禹才感覺有了點力氣。
尤其是昨天回來的時候，趙禹央求趙永卓買了一斤肉，昨晚吃了肉後，趙禹就感覺體內有那麽點力量了。
所以今日，趙禹才把跑步又撿了起來。
“呼呼呼......”
跑了幾圈，趙禹大汗淋漓，感覺體內有些虛後，緩緩停了下來。
凡事得循序漸進，他的身體才剛慢慢增強，不宜過勞。
還有這日頭，也確實毒了些。
“以後得早點起床了！”
仰頭望著空中的太陽，感受著那炙熱的灼傷，趙禹嘀咕了一聲，然後走到路邊的樹蔭下。
在樹下又做了幾組拉伸，趙禹便滿頭大汗的回了家。
“你個渾小子，又去外麵亂跑了是吧？”
走進外屋，胡氏看到趙禹滿頭的大汗，拿著汗巾就蓋在了他臉上，然後一陣摩擦，直擦得趙禹滿臉扭曲。
待給趙禹擦完汗後，胡氏又塞了碗粥在趙禹手中。