林凡直接開冷水。
冷水絲絲縷縷的澆在身上，這讓林凡的症狀得到了緩解。
他平心靜氣，讓自己先冷靜下來，然後動用內力推動藥力。
林凡體表的皮膚都成了紅色。
一股澎湃洶湧的內力，出現在林凡的丹田，這股內勁，由丹田向四周部位，排山倒海的壓了過去。
內力所過之處，汗毛孔，就會被逼出一些黑色的，粘稠的東西。
從當天開始，往上到頭頂，往下到腳跟。
這個過程十分煎熬，全身就好像被上一隻螞蟻啃咬一樣。
林凡咬牙堅持，一直到最後。
林凡睜開了眼睛，他發現自己身下邊還有一些粘稠的東西沒有衝下去，他換到了溫水，然後洗了個澡。
等洗完澡之後換了一身睡衣，他走到床前，雙腿盤坐，開始用練神訣來恢複體力。
等林凡把身體調到最佳狀態的時候，他特別明顯感到了自己身體每個細胞都是無比的舒暢，就覺得自己的身體好像是變輕了，而且內力所調動的速度，比以前又快了幾倍。
打比方，以前林凡從丹田動用真力到左手，需要一秒的時間，而現在，他一個念頭真氣就直接到左手。
雖然隻是一秒，但如果是在兩個人比鬥中，這一秒的時間就決定了生死。
比如說，兩個人同時打架，對方出一招用一秒，可是林凡出招，零點零零一秒，那結果可想而知。
這隻是真氣調用的變化！
而他的身體還有其他的改變，說是林凡現在脫胎換骨，也不為過，他整個人的氣質都發生了改變，讓人有一種飄飄欲仙的感覺。
林凡又把秘籍上的武功心法又修煉了一遍。
可是他發現，這心法對於他來說已經沒有作用了，林凡的身體再也拍不出任何的雜質。
林凡興奮的睜開了眼睛，自己身上的皮膚比以前更加的白皙。