沒錯啊,是早上八點呀,不是程峰今天來遲了,而是大家今天都來的很早了,果然金羽夏來了之後,連訓練場都馬上就帶來了新氣象。
就連著100圈的基礎訓練金羽夏都句埋怨都沒有,一大早上就開始訓練了,不光如此,連薑程程幾個人,紛紛跟在後麵一起訓練。
榜樣的力量果然很強大,程峰不自然的就露出了笑容,然後朝著冰場的方向走去。
“呼呼呼~!”最後一圈終於完成了,金羽夏氣喘籲籲的扶著膝蓋,扭頭看著癱軟了一地的幾個人,頓時笑了起來:“程程,感覺如何?”
“哎呀,我的媽呀,實在是太酸爽了!”景程程一邊揉著酸痛的腿:“好累,好累,讓我們喘口氣再說!”
“一個個精神百倍的,不錯啊!”程峰走過來看著已經晨練結束的金羽夏,忍不住也誇讚了一番,然後將手裏的訓練課程給了她:“來,看看這周的訓練課程!”
接過他手裏的課程表,然後看著上麵的訓練安排,貌似看起來大致與從前差不多,不過,這裏麵好像忽然多了兩門課程。
“瑜伽,冥想?”幾個女孩盯著課程表馬上就齊聲說到:“怎麽還有瑜伽和冥想課呢?隊長,羽夏的課表為什麽跟我們不一樣?”
“嗯!”程峰雙手抱在胸前,一本正經的說到:“這個課程表是我專門為金羽夏量身製定的額,所以隻有她一個人有這兩門課程。”
“原來這樣啊,怪不得我們都沒有呢!”薑程程將下巴放在金羽夏的肩膀上:“羽夏啊,我也想學瑜伽,要不你上課的時候我們也去蹭課吧!”
“你們的課程我應安排好了,給你們!”程峰將另外幾張課程表發給了她們:“每個人的課程都是按照自身特點來製定的,都是不一樣的喲!”
原來如此,這程峰果然是十分的用心,專門為每個人都製定屬於自己特性的訓練課程。