回國後的金瑩依舊保持著在國外訓練時的飲食習慣和訓練強度。這天清晨，金瑩訓練完後，帶著行李前往青訓營基地。她一身勁裝，眼神堅定，直奔教練辦公室。沿路上，偌大的冰場館、體能訓練場館建築依次排列，金瑩雖在國外見過世麵，但還是被眼前的場館規模所震撼。
青訓營教練辦公室裏，孫教練和文教練正在翻閱新錄隊員的信息表。孫教練管男隊，文教練管女隊，談起新錄的隊員，兩人便說起了破格錄取的嚴陽和從國外回來的金瑩。金瑩在北京決賽的時候滑出46秒5的好成績，再快一秒，就是世界賽的水平；再快兩秒，就可以去奧運賽場上摘金奪銀，是名副其實的種子選手，許多國外的隊也盯著她。
教練們正聊著，金瑩便進了辦公室，自我介紹道：“我是金瑩，是來領青訓營通知書的。”
這是教練們與金瑩的第一次見麵。孫教練上下打量了一下金瑩，眼前這個並不高大的女生身上帶著一股堅韌和高冷。
孫教練說：“是你啊，還好電話聯係上你，否則你沒填地址，這通知書都不知道咋給你。”
孫教練邊說邊找出金瑩的錄取通知書，接著說：“你選拔賽的成績不錯，我看你之前都是在國外訓練，回國後還習慣嗎？”
金瑩說：“教練，我今天來，除了錄取通知書外，也是想當麵跟您溝通這個問題。”
孫教練好奇：“哦？說說看。”
金瑩直言：“孫教練，我在回國之前已經大致了解過青訓營的訓練方式。無論是誰，都要服從統一的訓練時間、體能訓練師的安排。這跟我在國外的訓練方式有些出入，首先，我想帶自己的營養師，單獨配餐，以便保持我身體狀態的穩定。其次，我想我的訓練計劃也能和我之前在國外的訓練保持一致。”
金瑩直接遞給了孫教練一份計劃，孫教練瞟了一眼，並沒接，他不露聲色地說：“金瑩同學，你有自己的想法值得鼓勵。可訓練營是為國家隊儲備人才的地方，和你在國外的短道速滑俱樂部不一樣。在這兒，大家都要遵循營裏的訓練規則。”