女性在哺乳期时难免会焦虑，因为哺乳期女性常常会由于哺乳而变得虚弱，形神大不如从前，过去的美貌也“付诸东流”，每每对镜自照，无不感叹一番。
曾经有位年轻的妈妈来到诊所，她告诉我，自己生完孩子之后气血虚，奶水一直非常少，没过多久就开始给孩子喝奶粉，如今，孩子已经6个月大，可自己却好像老了一样，牙齿不那么坚韧了，头发掉了很多，看到自己从头到脚的憔悴之相，无不感伤。
我给她开了个补气血之方：鳖甲100克，何首乌粉100克，紫河车粉50克，鳖甲坚硬不容易煎，因此先将鳖甲放到锅内，倒入1000毫升清水煎汁，水沸后转成小火继续煎30分钟，过滤去渣，放入何首乌、紫河车粉继续煎15分钟，最后调入100克蜂蜜，晾凉成膏，每天2次，每次服20毫升。
服用此方不会上火，因为鳖甲为纯阴寒凉之品，何首乌、紫河车性温，温寒相互抵消，则此方性属平性。
此方之中的紫河车可补肾阳，鳖甲可补肾阴，何首乌能填补肾精，只有肾中阴阳平衡，肾阴、肾阳才可免虚，肾脏功能才得正常，精气才得藏而不泻，气血才得化生，为女性哺乳期提供充足的后备资源，供给充足的气血。
其实，她所出现的牙齿不坚、脱发就是气血虚弱所致，从中医的角度上说，发为血之余，头发为气血化生而得，依靠气血生长，女性生产过后，身体气血大伤，再加上哺乳，而乳汁也由气血而生。
有些新妈妈会有这样的疑问，刚生完孩子的第一个月时来了月经，但是到了第二个月月经又消失了，这是怎么回事？其实，这主要为经血已化为乳汁所致，等到哺乳停止之后，月经即可恢复正常。
牙齿也与气血有关，从中医的角度上说，“齿为骨之余”，气血生精，精藏肾，肾主骨生髓。其根源也是拥有旺盛的气血才可有坚固的牙齿。停止哺乳后，牙齿也会相应好些，不过若哺乳期毛发干枯、牙齿松动，还是需要进行一些调理，若不去理会而继续哺乳，气血、肾精则严重受损，哪怕停止哺乳也无法调理过来。
那位女士回去后服用2月我给她开的补血方，月经来了，不过量很少，这是月经逐渐恢复的表现，奶水变得充足了，牙齿不松动了，头发也不怎么掉了。
中国有句形容少妇的话——“风韵十足”，实际上这就是气血充盈的表现，是哺乳期调养出的美丽。女性哺乳期易虚，不过即使是虚也不能乱补，若哺乳期体虚、气血不足，即可通过此方调理。
还有一位被确诊为子宫内膜异位的女性来到诊所，每次来月经的时候都会腹痛，每次都吃止痛药缓解疼痛，不过止痛药只能维持几小时，每次来月经时都会淋漓不尽二十几天。她想去动手术，也尝试过西医激素疗法，不过都没有效果。她告诉我，自己因为此病而体虚，常常莫名其妙地出虚汗，经量增多，导致贫血、周身乏力、心慌气短，无法正常生活，常常因此而请假在家。
我给她推荐了鹿胎丸，具体做法：从药房买2个鹿胎丸，一个200克左右，鹿茸50克，放到一起加工成粉末，过筛，留细末，放到瓷器中，调入一斤蜂蜜，放到锅内，开小火蒸1小时，冷却后洗净双手，将其搓成核桃大小的丸剂，每次服1丸，饭后服用。
此方剂之中的鹿胎即鹿生产后的胎盘，可补肾壮阳、补虚生精，之所以能治疗痛经是因为它可补肾阳、壮底火、暖胞宫，进而驱寒、解痉、止痛。鹿茸壮元阳、补肾精之功甚至比鹿胎还要好，这就是为什么现代人会用鹿茸作补养品。鹿茸还能强壮筋骨，治各种虚症。
熬夜、劳累导致身体消瘦、无精神，甚至头昏、耳鸣、双目昏花、腰膝酸软，宫寒而致性冷淡、不孕症等，皆可自制鹿胎丸。如果存在习惯性便秘，好几天才大便一次，或易生咽肿、牙龈炎、痤疮等，本身火大，服用鹿胎丸时应当根据自身情况酌情减量。
那位女士回家之后，连续服用1个月疾病则愈，痛经消失了，月经也按时到来，她非常开心。她坚持服药2年后，如今每天服1丸，气色、精神状态都非常好。