“是，凡哥！”
新生们大声说道。
现在，凡哥就是他们的助教。
凡哥说什么，那就是什么。
因此，对于新生们来说，他们只需要听从凡哥的安排就行了。
“来，大家跟我一起挂在环上，双手撑着，做引体向上。”
林凡说道。
他考虑了很久。
只有用这个办法，才能快速提升新生们的臂力。
而要通过这个项目，臂力不行的话，肯定很难做到快速通关。
“凡哥，这样难度太大了吧，我估计三十次都做不了。”
马达说道。
“马达，你太看得起你自己了，你以为能做得了三十次？我估计你连十次都做不到。”
叶浩然说道。
他们都知道，引体向上的难度是很大的。
当然了。
臂力最强的人，做几十个肯定没问题。
但是，一般到了五十个之后就是极限了。
你就算做得再快，那也不可能快到哪里去。
因为身体是有极限的。
到了极限状态的时候，就没办法继续下去了。
“你也太欺负人了吧，十次怎么可能做不了？”
马达说道。
他们都很自信。
毕竟经过一个月的特训。
他们的体质已经得到了很大的增强。
现在这个时候，他们都充满了自信。
“你们先看我怎么样做，然后再照做。”
“十次合格，二十次良好，三十次优秀，五十次满分。”
林凡说道。
马达他们合计了一下。
现在这个时候，要想拿到满分肯定是不可能了。
但是，他们可以争取做到三十次，拿个优秀奖。
“凡哥，你放心好了，没问题的。”
马达大声说道。
“马达，叶浩然，吴涛，刘辉煌，你们四个先上。”
林凡说道。
随后，他给众人做了一个标准的引体向上姿势。
只要马达他们照做就行了。
马达他们也是信心满满。
他们训练了那么久。
如果说，连三十个引体向上都做不了的话，岂不是太没用了？
“开始！”
林凡说道。
众人立刻开始做引体向上。
前面五个，他们觉得很轻松。
可是到了后面，他们就吃不消了。
每个人都感觉到，自己的腿上，就好像绑着一百斤石头似的。
越是到后面，就越累。
很多同学都坚持不下去了。
而最好的成绩，是叶浩然的二十次，勉强算是良好。
“好了，大家休息一下。”
林凡说道。
“凡哥，真的太难了，如果要做到三十个的话，几乎是不可能的事情啊。”
马达抱怨说道。
他本身就长得很高大威猛，因此做引体向上特别累。
毕竟他的体重要比别人重。
所以，臂力要求很高。
“是啊，我估计我们最好的成绩，也就是二十个。”
“凡哥，再多真的不行了。”
不少同学纷纷说道。
“其实做这个并不难，只是你们还没有习惯。”
林凡说道。
“凡哥，你这话是什么意思？难道说，你可以做五十个？”
马达忽然问道。
因为凡哥说话的语气，轻描淡写。
好像引体向上很轻松似的。
他们虽然知道凡哥是个牛人。
但是，他们也不相信，凡哥真的能轻松做到五十个。
“凡哥，难道你真的能做五十个？”
叶浩然认真问道。
“我能做很多个。”
林凡说道。