“什麽辦法?”於明傑一聽範偉楓有好的訓練辦法興奮地問。
“長跑!”範偉楓笑著說道。
“長跑?長跑對打仗有用?”於明傑還以為有啥好辦法,一聽長跑頓時沒有興趣了。
“你可不要小看長跑,長跑有利於心情舒暢、精神愉快這種長跑因其不重視比賽勝負,隻求在輕鬆愉快中健身,因此對緩解激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。據醫學專家介紹,這種輕鬆愉快的運動最能促進體內釋放一種多肽物質——內啡肽,從而使人產生一種持續的欣快感和鎮靜作用。另外,由於長跑使人情緒飽滿樂觀,有助於增進食欲,加強消化功能,促進營養吸收。
長跑鍛煉對於培養人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強意誌具有良好的作用。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的人起到促進作用,從而使人他們嚐到健身長跑鍛煉的好處。“
“最生要的是長跑能夠增強士兵的耐力,堅持精神,特別是在行軍中有獨特的做用,可以快速轉移陣地,就像我們上次用的遊擊戰,一直把敵人拖垮再反身過來打擊敵人。”範偉楓得意地把自己知道的講一遍。
“原來啊,行明天我就按營長的辦法辦!”於明傑一聽頓時來了精神,原來有這好處啊,早說啊。
這個戰術在當初胡飛第一次進攻太平村時就用過,效果是相當的好,要不是當時人少就可以消滅對方更多的人,別的營他們管不著,而自己這個營還不是想怎麽動就怎麽動。
轉眼已經5月底了,這時候的範偉楓也已經急的隻跳了,那種有事不能說的感覺實在太讓人憋屈了,可是這一次是他僅能記清時間的發財方法,以後很難有了。
“如來佛祖,玉皇大帝,太君,嗯,怎麽感覺這麽怪呢,算了不想了!”範偉楓收拾一下東西向西山工廠走去,轉轉看看說不定有啥好的辦法呢!