葉永年就從最簡單的跑步開始。
但葉永年發現自己的身體根本跑不起來，隻能從最簡單的走開始。
大腿抬起的瞬間，葉永年總感覺自己的大腿肌肉好像被上千斤的重物墜著，就像是一個不斷爬山的老人，每一次抬腿都耗盡力量。
可放下大腿的瞬間，卻不如下山般輕鬆，反而像是有塊鐵塊死死卡住關節，任憑如何用力，它都不能下降一厘米。
葉永年每次抬腿、放腿都得憋住一口氣，靠著一口氣去與晶核的能量對抗；而每一次呼吸都像有人在壓著你的喉嚨不讓你喘息。
窒息感、無力感、眩暈感無時無刻的在吞噬葉永年的毅力。
一分鍾，隻走了第一步，這一步並不大，不到半米，卻對葉永年來說意義非凡。
“怪不得，就算是未來那麽危險的時候，鐵麵聖尊都沒有讓異能軍人們將晶核的能量放於呼吸之中。因為一旦呼吸受阻了，整個煉體的過程將會放慢數百倍，在一年的時間難以見到成效。”
葉永年繼續邁出第二步，雙腳如同烏龜，旁邊爬著的蝸牛看了看葉永年的速度也忍不住搖了搖頭。
此時，有兩個人在遠處盯著葉永年。
“王天涯，你說，永年這身體到底是好沒好啊。”
“這還用說嗎？你看那走路的速度，那是一個正常人會有的走路姿勢嗎。我那得了帕金森的二大爺都比葉永年走得快。”
“王天涯，那我們繼續裝傻？”
“王道士，永年還不是跟著你和我一起出任務才變成這樣的，一時接受不了很正常，我們還是裝作不知道永年醒了比較好，畢竟，永年他剛十八啊，多好的年紀啊。居然就這樣成廢人了。擱誰也受不了，隻能假裝自己沒有醒過來，大晚上，跑到這裏自己訓練。”
“哎——王天涯，你說得對。的確擱誰身上都受不了。”