“您大概沒去過周圍的理發店吧？”
說這句話的是我家門口理發店的發型設計師，我是這家店的老主顧，已經在這兒理了好幾年了。如果不是眼睛很尖的人，可能看不出我的頭發是在理發店理的，當然也不會知道我還辦了一年的會員，經常來護理頭發。可是，我對此很滿意。
“你做頭發了啊？”“這個發型不錯，很適合你。”“還是之前的發型好看。”凡此種種，生活中常常會聽到這樣的話——總有人喜歡把對別人的關心聚焦在外貌上。發自內心的讚美也好，略帶酸味的嘲諷也罷，對我來說，被別人評論外貌心裏總不是那麽舒服。己所不欲，勿施於人，在這方麵，我首先做到讓別人舒服。比如，我在看別人的時候，往往一瞥而過，絕不會長時間地盯著對方，以免使對方感到不快。我希望聊天也好，打招呼也好，不要針對外貌特點來談論對彼此的印象。這也許是因為我在最愛打扮的那個年齡段，感受到了來自外貌的自卑感。
在力行極簡生活的幾年裏，我的觀念發生了不小的變化，做任何事情的出發點都不再是變美，而是保持健康。判斷是否要做一件事情的標準也從“別人會覺得漂亮嗎”，變成了“它能幫助我保持好的狀態嗎”。在這樣的理念之下，我不再在化妝上下功夫，當然也不會在發型上多費心了。染發和燙發都很傷發質，所以我拒絕染燙。我喜歡自己亮亮的黑發，即使有點卷曲也不要緊，因為這就是我與生俱來的樣子，我對此很滿意。
我去理發店辦卡不是為了做發型，而是為了更好地保養頭皮和發質。雖然這樣的保養自己在家也能做，但是我覺得借助專家的手效果會更好。剛參加工作的時候，我作為雜誌社記者，有時候會和清潭洞一帶的明星發型設計師見麵，他們都一致強調頭皮健康的重要性。他們說，頭皮的老化會對臉部皮膚產生影響，因為頭皮和臉部皮膚是一個整體。老化的頭皮細胞受到重力的作用而失去彈力，臉部皮膚就會下垂。另外，頭皮不健康會導致脫發，因而要特別注意養護頭皮。