“您大概没去过周围的理发店吧？”
说这句话的是我家门口理发店的发型设计师，我是这家店的老主顾，已经在这儿理了好几年了。如果不是眼睛很尖的人，可能看不出我的头发是在理发店理的，当然也不会知道我还办了一年的会员，经常来护理头发。可是，我对此很满意。
“你做头发了啊？”“这个发型不错，很适合你。”“还是之前的发型好看。”凡此种种，生活中常常会听到这样的话——总有人喜欢把对别人的关心聚焦在外貌上。发自内心的赞美也好，略带酸味的嘲讽也罢，对我来说，被别人评论外貌心里总不是那么舒服。己所不欲，勿施于人，在这方面，我首先做到让别人舒服。比如，我在看别人的时候，往往一瞥而过，绝不会长时间地盯着对方，以免使对方感到不快。我希望聊天也好，打招呼也好，不要针对外貌特点来谈论对彼此的印象。这也许是因为我在最爱打扮的那个年龄段，感受到了来自外貌的自卑感。
在力行极简生活的几年里，我的观念发生了不小的变化，做任何事情的出发点都不再是变美，而是保持健康。判断是否要做一件事情的标准也从“别人会觉得漂亮吗”，变成了“它能帮助我保持好的状态吗”。在这样的理念之下，我不再在化妆上下功夫，当然也不会在发型上多费心了。染发和烫发都很伤发质，所以我拒绝染烫。我喜欢自己亮亮的黑发，即使有点卷曲也不要紧，因为这就是我与生俱来的样子，我对此很满意。
我去理发店办卡不是为了做发型，而是为了更好地保养头皮和发质。虽然这样的保养自己在家也能做，但是我觉得借助专家的手效果会更好。刚参加工作的时候，我作为杂志社记者，有时候会和清潭洞一带的明星发型设计师见面，他们都一致强调头皮健康的重要性。他们说，头皮的老化会对脸部皮肤产生影响，因为头皮和脸部皮肤是一个整体。老化的头皮细胞受到重力的作用而失去弹力，脸部皮肤就会下垂。另外，头皮不健康会导致脱发，因而要特别注意养护头皮。
护发专家们的建议让我对头皮健康非常关注，所以我会定期去理发店做头皮诊疗，在家里洗头发的时候也会仔细地按摩头皮。
其实，不管是头皮健康还是面部皮肤健康，都取决于血液循环得够不够好，血液中含有的营养物质有多少能传送到表皮。如果我的这些小小的做法能有助于血液循环，那就太好了。
保养头发首先要方法正确，而且要坚持每天都做。洗发前先要把头发梳顺，每天早上起床洗脸前、晚上睡觉前可以梳几分钟头。不要小看梳头这么一个简单的动作，经常梳头的话，即便不用护发精华也可以使头发柔软有光泽。最好是准备一把刷子样的圆梳子和一把宽齿的扁梳子，两种梳子换着用。尽量不要用塑料材质的梳子，容易产生静电，木制的梳子就很好。还可以用梳子齿轻轻地敲打发根处以促进头皮的血液循环，当然敲打的力度要适当，并且选择末端是圆形的梳子，避免梳齿太尖过度刺激头皮。
有一种高档的发刷，梳齿是用野猪毛做的，推荐给有脱发困扰的人使用。日常梳头或者按摩头皮，用木制梳子就可以了。
岁月挡不住白发啊！刚开始长出白头发的时候，人们大多会说自己将来不染发，而且总会有人表示赞同。但是随着白发增多，很多人还是不得不考虑染发了，我也深为将来染发而担心。有一次理发的时候，我发现居然长出了白头发，而且足足有16 根！
理发师不是把它们拔掉，而是用剪刀贴着发根一一剪掉了。我问理发师：“等到某一天，白头发多到剪不了的程度，该怎么办呢？”
听我这么问，理发师“哈哈”地笑了，好像在笑我杞人忧天，头发还好好的呢，才长出这么几根白头发而已就开始恐慌了。他说：“如果白头发不多，剪掉比较好，拔的话容易引起毛孔炎症。
因为即使是长出白头发的毛孔，也还有可能重新长出黑头发呢，所以要注意保护好毛孔。白头发逐渐多了的话，可以选择给头发打蜡的方式遮盖白头发，蜡质在头发表面会形成一层保护膜，能起到护发的效果呢。打蜡跟传统的染发不一样，是表面涂层的方法，所以对发质的伤害会小一些。现在很多人选择这种方式。”
有一家经常光顾的理发店，有一位熟悉我偏好的理发师，真是太好了，这让理发变得简单而又安心。无须仔细询问，也无须详细解说，理发师自会看着办，做出令我满意的发型。
我的发型一年到头都没有什么变化，的确有点单调。很多人都说“换个发型可以立刻转换心情”，我觉得很有道理，只是不知从什么时候开始，我不再把心情的转变投映在发型的改变上了，我可以用其他方法让心情快速好起来。我所追求的“什么时候看到我，都是老样子”的那种生活状态，不光体现在面部妆容上的始终如一，也体现在发型上的常年不变。
此刻，我想把我的样子原封不动地复制下来，因为我朋友的口头禅——“今天是余生中最年轻的一天”这句话，忽然回响在我耳畔。