用最小的努力维持正常的生活
属于自己的幸福仪式
如果你偶尔觉得生活很无聊，那么我要告诉你，这其实是一件值得庆祝的事呢。因为即便没有令人心情压抑的大烦恼，只是索然无味地重复着昨天，对很多人来说也并不是一件容易的事情。
如果你愿意去想，工作成绩、人际关系、遥远的未来等，方方面面都有许多令人担忧的事情——不停地给自己制造烦恼，似乎已经成了我们的习惯。在不满足于现状的情况下，如果没有什么特别的烦恼，那么一件很小的事情就有可能成为心头的忧患，这真是一个坏习惯。从现在起，不要追求激动人心，只是静静地享受无聊吧，以“希望今天也是平安无事的一天”的心态，带着混合着担忧的希望，迎接美丽的清晨。
啊，好不容易睁开眼睛，就又想回到睡梦中了。每天早上，为了成功地变身为一个整装待发的打工人，我都要使出全身力气跟像云一样柔软的床垫和散发着清香的被子做斗争。当我摆脱了它们的**和纠缠，美好的一天正式开始了。我将首先度过一个跟昨天没什么不一样的早晨。有人把我这样的生活方式称为有“仪式感”。“仪式感”这个词，在原有的意思之上，被赋予了新的理解，成为人们公认的“在日常平凡的生活中发现幸福”的具体操作方法。
透过窗户，我观察了一下这崭新一天的外部世界，然后打开窗子。早晨给房间通风，是我从不间断的“仪式”。当然，偶尔也会因为恶劣的天气不能开窗。可即便是雾霾浓度很高的日子、冷得直打寒战的日子或是大雨瓢泼的日子，有着不适宜开窗的种种理由，我也还是会小心翼翼地给窗户开一条缝，闻一闻一小时后我将面对的这个世界的味道。
电影《土拨鼠之日》中主人公陷入了无法逃脱的时间循环，总是重复着相同的一天，但我们的情况却截然相反，我们的日子没有一天是相同的。打开窗户的那一瞬间，我就知道今天的空气和昨天的不一样。
对我来说，最好闻的味道是被雨淋湿的泥土味，浸润着花香的初夏暖风的味道，还有裹挟着一丝凄凉感的寒冬冷风的味道，无论冷暖我都很喜欢。当然，有些时候只闻到了浓浓的灰尘和煤烟的味道，这让我切身意识到我生活在城市的中心。我在开窗通风的刹那间所体会到的感情，与其说是幸福，不如说是感恩。迎来新的一天让我感恩，可以做自己喜欢的事也让我感恩。
在开窗通风的同时，我以小小的关怀之心整理好床铺，只为晚上下班回来劳累的自己能睡一个好觉。人们会为思考遥远的未来而花费时间，但是为浅近的未来该做的准备，往往会用“到时候再说”的理由拖延下去。未来几十年后的我会是什么样子我无法想象，但今晚疲惫的我躺在**时的情形却可以在脑海中清晰地描绘出来，为了即将到来的今晚的安眠，我会在早上细心地整理好被子。
每个人都愿意在干净的**睡觉，酒店的**用品可以每日更换，但是一个人生活，就不能期望这样豪奢的待遇了。床单和被罩我一般在周末更换，但枕套我每三天会换一次。每天早上起来，我把盖了一晚上的被子拿到外面去拍一拍，扫一扫，然后平平整整地铺在**，让它们享受从窗户射进来的阳光。这种不可缺少的“仪式感”，就是想让自己无论什么时候躺下，都能拥有一个令自己身心温暖的被窝。一点一滴细小的满足感积聚起来，就能感受到笃定的幸福，真希望生活中能有更多这样的事情，由过去的自己关照现在的自己。
如果想给平凡的日常增加一点幸福感，大多数的人可能会选择用美丽的鲜花装点房间，或者通过芳香疗法舒缓身心，虽然从这些立刻就能感受到舒适的方式中得到幸福也不失为一种好方法，但是我的日常幸福意识是把时间花在可预测的浅近未来的需要上，比如把硬邦邦的拖鞋换成更舒适的款式这种小事。
当细腻的关怀无处不在时，就可以如我所愿地度过平安顺利的一天。让家里的空气保持清新，让枕头和被子保持柔软蓬松，平静如水的日常生活就是这样形成的。