用最小的努力維持正常的生活
屬於自己的幸福儀式
如果你偶爾覺得生活很無聊，那麽我要告訴你，這其實是一件值得慶祝的事呢。因為即便沒有令人心情壓抑的大煩惱，隻是索然無味地重複著昨天，對很多人來說也並不是一件容易的事情。
如果你願意去想，工作成績、人際關係、遙遠的未來等，方方麵麵都有許多令人擔憂的事情——不停地給自己製造煩惱，似乎已經成了我們的習慣。在不滿足於現狀的情況下，如果沒有什麽特別的煩惱，那麽一件很小的事情就有可能成為心頭的憂患，這真是一個壞習慣。從現在起，不要追求激動人心，隻是靜靜地享受無聊吧，以“希望今天也是平安無事的一天”的心態，帶著混合著擔憂的希望，迎接美麗的清晨。
啊，好不容易睜開眼睛，就又想回到睡夢中了。每天早上，為了成功地變身為一個整裝待發的打工人，我都要使出全身力氣跟像雲一樣柔軟的床墊和散發著清香的被子做鬥爭。當我擺脫了它們的**和糾纏，美好的一天正式開始了。我將首先度過一個跟昨天沒什麽不一樣的早晨。有人把我這樣的生活方式稱為有“儀式感”。“儀式感”這個詞，在原有的意思之上，被賦予了新的理解，成為人們公認的“在日常平凡的生活中發現幸福”的具體操作方法。
透過窗戶，我觀察了一下這嶄新一天的外部世界，然後打開窗子。早晨給房間通風，是我從不間斷的“儀式”。當然，偶爾也會因為惡劣的天氣不能開窗。可即便是霧霾濃度很高的日子、冷得直打寒戰的日子或是大雨瓢潑的日子，有著不適宜開窗的種種理由，我也還是會小心翼翼地給窗戶開一條縫，聞一聞一小時後我將麵對的這個世界的味道。
電影《土撥鼠之日》中主人公陷入了無法逃脫的時間循環，總是重複著相同的一天，但我們的情況卻截然相反，我們的日子沒有一天是相同的。打開窗戶的那一瞬間，我就知道今天的空氣和昨天的不一樣。