书籍
想都是问题，做才是答案
作者: 丽莎编著
类别: 其它分类
状态: 完结
本书献给迷茫和困境之中的年轻人，旨帮读者打破固有思维，学会平衡想和做的问题，走上成功之路。针对大多数人知难行易，想多做少的问题，本书从思维习惯、树立目标、制订计划、个人激励、培养专注力等方面，构建个人行动力快速提升的系统方案。掌握这些方法，能让我们在...
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目录
- 前言
- 第一章 很多问题，都是源于想的太多做的太少 喜欢自我否定，总是暗示自己做不到
- 想的太多，精力反而无法集中
- 缺乏危机意识，总想以后再做
- 不分轻重缓急，很多事情无疾而终
- 缺乏规划，不知道怎样把想法变成可行的方案
- 拖延懒惰，不怕慢就怕站
- 内心脆弱，遇到一点困难就轻易放弃
- 纠结成瘾、选择太多，都会让你无所适从
- 完美主义，对自己要求太高
- 第二章 最重要的是开始，而不是继续维持现状 万事开头难，杜绝“开始行动”的恐惧症
- 年轻就是资本，至少还输得起
- 千万别在能吃苦的年纪选择逃避
- 离开自己的舒适区，哪怕会面对很多挑战
- 一切事情，都应为行动让路
- 警告自己，不能再得过且过地混日子
- 临时抱佛脚行不通，现在就开始行动
- 不要用“假认真”的态度给自己交代
- 第三章 凡事要往好处想，建立积极的行动思维 消极思维，如果你害怕它就会发生
- 痛苦并未真正来临，只是看上去有些可怕
- 只要开始做出改变，一切都不会晚
- 不畏将来，不念过往
- 当你真正面对困难时，发现并没那么可怕
- 用美好的未来，安慰艰难的现在
- 每成功前进一小步，就自我奖励一次
- 你最大的敌人就是自我否定
- 改变现状，做一个不抱怨的行动者
- 第四章 树立目标，有目标才能看见行动的灯塔 锁定目标，你并不是一无所有的年轻人
- 不给梦想机会，你永远没有机会
- 你感觉迷茫，其实就是遗失了“灵魂灯塔”
- 当有正确目标时，你的努力才会发光发亮
- 目标明确，才有努力的方向和动力
- 先为自己找一个短期目标
- 目标不必很大，但一定要真实可行
- 第五章 制订行动计划，让想法更具可行性 规划好每一个阶段的行动方案
- 先易后难，先完成轻松的计划
- 制定一个竞争方案，给自己找个对手
- 有舍才有得，舍去不值得做的事情
- 让你的行动，去带动计划前行
- 每天制定一张工作时间表
- 为什么你每年都制订新年计划，却总是难以坚持
- 第六章 现在马上，丢弃那些愚蠢的借口 借口是拖延的温床
- 多想“现在”，少借口“明天”
- 一心找办法，你就没有时间找借口
- 找借口就等于向失败投降
- 学会对自己负责，才是最大的责任
- 学会自我尊重，别让自己看不起自己
- 自我设限，会放大事情的难度
- 时机不到，等各方面因素都到位之后
- 下定决心，行动就要果断一点
- 第七章 戒掉拖延症，做一个高效率的行动者 总喜欢拖延的你，到底在害怕什么
- 别让自己陷入越拖延压力越大的恶性循环中
- 再完美的计划，也抵不过一个不完美的开始
- 克服拖延，你需要一个截止日期
- 把待办事项变成必办事项
- 把时间计划分割成简单的“小单元”
- 当你在犹豫该不该做一件事情时，做了再说
- 不要太计较结果，先做做看
- 巧用手机助手，让手机助你成为时间管理达人
- 第八章 培养专注力，从迈出第一步开始 你不是在努力，你只是在朋友圈里假装很努力