对于许多人来说，心平气和地接受批评是件极其困难的事情。在生活中，很多人在听到别人对自己的指责和批评时，第一反应就是跳出来反驳，极力为自己辩解，这种反应几乎就是一种本能，有时候甚至可能连别人批评的内容都还没有听清楚，这种本能就已经被激发出来了。它让我们如同刺猬一般，全面进入“战斗状态”。
其实，并非所有的批评都带有恶意，也并不是所有的指责都毫无道理。放下偏见，也许你会发现，有些指责和批评确实出自真心的善意，而我们也能够从中得到不少好处，从而让自己成为更加优秀的人。
抗日战争时期，许多社会名流都来到昆明地区，西南联合大学也由此在昆明建立。那时候来到昆明的学者，无不对昆明赞不绝口，这其中唯有一人，对昆明提出了批评，这个人就是当时在学术界颇具盛名的李长之先生。
李长之先生毕业于清华大学，并在清华大学执教。1937年秋天，李长之来到云南大学任教。那时候才华横溢的李长之先生年轻气盛，根据自己在昆明的见闻和体验写了一篇杂文《昆明杂记》。在这篇杂文中，开头一句话就说：“倘若有人问我，你在昆明最喜欢什么呢？我便要告诉他是牛”大众读者深觉他在暗讽昆明人不如牛，惹怒了一众昆明人。一时之间，昆明大大小小的报纸都将矛头对准了李长之。
云南大学的校长多年以后回忆起当年那件事，评论道：“来到云南的学者，无不对云南进行一番恭维，如云南天气如何好，云南风景如何美，云南人民如何热情，在他们的描述中，云南就像人间天堂。但事实并非完全如此，云南固然有得天独厚之处，但也存在许多不足。云南人不能接受指责和批评，恰恰反映了云南社会的某些不足，反映了个别云南人没有对人尊重和对学术宽容的雅量。”
关于李长之先生与昆明人的恩怨情仇，楚光南先生的评价是非常到位的。这也提醒了我们，无论对待人还是事，在别人对我们提出批评和指责的时候，如果这种批评与指责是善意的，那么即便有失偏颇，也不该心存怨恨。
陈逸飞是一位著名的旅美画家，他的画曾在香港拍卖出天价，许多人对他的画都赞不绝口。但有一位音乐人却公然指出，陈逸飞的画作中，有几幅内容为演奏长笛、古箫等乐器，乐手的指法有明显的错误。这位音乐人甚至毫不客气地批评陈逸飞说：“之所以会出现这样的错误，完全是因为画家本人缺乏演奏常识！”
在得知自己的作品受到严厉批评之后，陈逸飞并没有感到愤怒，而是立即对自己的画作进行了审查，结果发现，果然如那位音乐人所说，自己的画作中的确存在那样的错误。发现了这一点之后，陈逸飞立即公开向相关媒体和人士进行道歉，并对那位指出他错误的音乐人士致以真诚的谢意。
陈逸飞先生的谦虚和心胸宽广的确令人敬佩，若我们在生活中遭遇类似的事情，也该像陈逸飞先生这样，以博大的胸怀虚心接受别人的意见，并衷心感谢那些批评我们、指责我们的人，正是因为有他们的指责与批评，我们才能不断发现自己的错误，从而不断改正，不断进步，让自己成为更完美的人。
乔治是一家快餐店的厨师，每到周末的时候，由于客人众多，他都会忙得脚不沾地。
在某个周末，乔治正在厨房忙碌，这时候一个服务生却端回了一盘油炸马铃薯，并对乔治说道：“嘿，外面有位客人抱怨，说你的马铃薯实在切得太厚了！”
乔治一边继续忙着手头上的工作，一边偏头看了看那盘马铃薯，事实上这和平时做的并没有什么区别，但乔治还是很有耐性地重新做了一盘油炸马铃薯，并将马铃薯片切得比之前薄了一些。
没想到的是，这盘新的马铃薯片送出去才没多久又被端了回来。这一回服务生脸上的表情显然已经不太好了，他对乔治抱怨道：“我说，那位客人一定是今天心情不好，来找碴儿的吧！他还是坚持说这马铃薯片切得实在太厚了！”
此时已经忙得晕头转向的乔治同样也很生气，还真是头一次见到这么挑剔的客人。虽然心中非常不满，但乔治依旧压下怒气，再一次耐心地重新做这盘油炸马铃薯。这一次，乔治把马铃薯片切得非常薄，并仔细地炸成了金黄色，这才让服务员端了出去。
不一会儿，服务员回来了，乔治皱着眉看向他手里的盘子，但这一次，盘子里却空无一物。服务员笑嘻嘻地对乔治说道：“知道发生了什么吗？那位客人对你这盘油炸马铃薯赞不绝口！而且有不少客人看到之后也都下了单，想要点这道菜呢！”
就这样，这道薄薄的油炸马铃薯成了这家餐厅的招牌菜。
挑剔的顾客就像故意找碴儿一样，把一盘没有任何问题的油炸马铃薯退回了数次，好在厨师乔治是个敬业的人，并未因此就拒绝客人的要求或与客人发生争吵。虽然心中略有不满，但乔治还是一次次认真地返工，终于做出了令客人满意的油炸马铃薯。
可见，并非所有的指责都是毫无道理或满怀恶意的，放下偏见，你会发现，正是因为存在这些批评和指责，我们才能不断蜕变、不断前进、不断让自己成为更优秀的自己。