普通人的悲哀不在於他們不去努力，而在於總愛給自己設定許多的條條框框，這種條條框框無意之間限製了人們想象的空間，以及創造的潛能和奮進的範圍，看似一天到晚在忙碌，實際上自己已經套上了可怕的“金箍罩”，最終注定碌碌無為。
科學家曾做過一個有趣的試驗：
他們把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪稱世界上彈跳力最好的動物。然後，在跳蚤頭上罩一個玻璃罩，再讓它跳。這一次，跳蚤碰到了玻璃罩。連續多次後，跳蚤改變了起跳高度以適應環境，每次跳躍高度總保持在罩頂以下。接下來，逐漸改變玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁後主動改變跳躍的高度。最後，玻璃罩接近桌麵，這時跳蚤已無法再跳了。於是，科學家把玻璃罩打開，再拍桌子，跳蚤仍然不會跳，變成“爬蚤”了。
跳蚤變成“爬蚤”，並非它喪失了跳躍的能力，而是由於一次次受挫學乖了、習慣了、麻木了。最可悲之處就在於，玻璃罩已經不存在了，它卻連“再試一次”的念頭都沒有。玻璃罩已經罩在了潛意識裏，罩在了心靈上，行動的欲望和潛能被自己扼殺。科學家把這種現象叫作“自我設限”。
“自我設限”是人生的最大障礙，如果想實現它，我們就必須不怕碰壁。這時，我們就用得著“饑渴精神”了。如果那隻跳蚤永遠想著“外麵有美味可以填飽肚子”，那它就永遠都不會放棄跳躍，除非生命終結。
無獨有偶，自然科學家約翰·亨利·法伯也曾利用毛毛蟲做了一個很不尋常的試驗：
這些毛毛蟲盲目地跟著前麵的毛毛蟲走，所以它們又叫遊行毛毛蟲。法伯很小心地安排它們圍著花瓶的邊緣，走成一個圓圈。花瓶的旁邊則放了一些鬆針，這是毛毛蟲喜歡的食物。毛毛蟲開始繞著花瓶走，它們一圈又一圈地走，一連七天七夜，一直圍著花瓶團團轉。最後，它們最終筋疲力盡而死去。在不到20厘米遠的地方就有豐富的食物，而它們卻饑餓致死，因為它們把活動與成就弄混了。