第四章 告别拖延症，强化执行力

随着社会节奏的加快，人们的工作压力日益增长，拖延的情况越来越普遍，而它的出现会导致大量的时间被浪费掉，并严重影响工作效率与工作状态，因此拖延成了时间管理需要重点解决的问题。